Söögiisu puudumise peamised põhjused ja mida teha

Söögiisu puudumine ei ole tavaliselt terviseprobleem, muu hulgas seetõttu, et iga inimese toitumisvajadused on erinevad, samuti on tema söömisharjumused ja eluviis otseselt söögiisu mõjutavad..

Kui isu puudumisega kaasnevad muud sümptomid, näiteks kiire kaalulangus, kõhulahtisus ja väsimus, on oluline abistada arsti vastavate testide läbiviimisel, et selgitada välja isukaotuse põhjus. ja sel viisil alustage kõige ebapiisavamat ravi, vältides võimalikke tüsistusi, näiteks alatoitumus.

Halva isu põhjused

Söögiisu puudumisel võib olla mitu põhjust, sealhulgas peamised:

1. Psühhiaatrilised või emotsionaalsed probleemid

Näiteks võib depressioon ja ärevus vähendada inimese isu, mis võib põhjustada kehakaalu langust. Lisaks nendele psühholoogilistele probleemidele võib isu kahandada üheks peamiseks isu kaotuse põhjustajaks, nii et inimene tunneb end rasvana, tal on madal enesehinnang ja ta kardab süüa, põhjustades nende isu vähenemist ja kaalu kaotamist. Lisateave anoreksia sümptomite kohta.

Mida teha?: Nendel juhtudel on parimateks võimalusteks depressiooni, ärevusanoreksia raviks psühholoogi või psühhiaatri abi otsimine ja sel viisil saab inimene end näiteks söömisel mugavalt tunda. Lisaks psühholoogilisele juhendamisele on oluline, et toitumisspetsialist järgiks söögiisu stimuleeriva inimese üldise seisundi jaoks sobivat dieeti.

2. Nakkused

Kuid osa nakkustest, bakteriaalsed, viiruslikud või parasiidid, seedetrakti sümptomite tekitamine ja isu selle järele. Lisateave sümptomite kohta, mis näitavad parasiitide esinemist.

Mida teha?: nakkushaigustega seotud sümptomite ilmnemisel on oluline pöörduda perearsti või nakkushaiguste spetsialisti poole, et tagada vastavate testide läbiviimine, tuvastades nakkuse põhjus, et saaks alustada kõige sobivamat ravi..

3. Kroonilised haigused

Kroonilised haigused, nagu diabeet, südamepuudulikkus, obstruktiivne kopsuhaigus, neuroloogilised häired ja vähk, võivad esineda näiteks kadunud isu sümptomina. Näiteks vähktõve korral on lisaks isupuudusele kiire kaalulangus ja selget põhjust pole, samuti muutused näiteks oriinas. Lisateave vähktõve märkide ja sümptomite kohta, millest peaksite teadlik olema.

Mida teha?: kroonilise haiguse korral on oluline pöörduda perearsti poole, et sel viisil oleks võimalik isu kaotuse põhjus kindlaks teha ja alustada sobivat ravi, vältides tüsistusi ja taastades söömisharjumusi..

4. Ravimite kasutamine

Mõned ravimid desinfitseerivad söögiisu kui sekundaarset toimet, mis ei ole tõsine, välja arvatud juhul, kui ilmnevad muud sümptomid, mis võivad häirida inimese elukvaliteeti.

Mida teha?: kui ravimite kasutamisega seotud isukaotus häirib päeva tegevust, on oluline suhelda arstiga, et ravimi asendamise võimalust näitaks mõni muu, mis pole efektiivne..

5. Seaduslike ja ebaseaduslike uimastite kasutamine

Alkohoolsete jookide, sigarettide ja muude uimastite tarbimine võib lisaks muudele terviseprobleemidele tekitada isu häirida ka isu.

Mida teha?: parim lahendus nende juhtumite jaoks on näiteks alkohoolsete jookide ja sigarettide tarbimise vältimine, samuti isu normaliseerimine, väldib selliseid haigusi nagu maksa steatoos ja kopsuvähk. Lisaks on oluline säilitada tervislikud harjumused, harjutada regulaarset kehalist tegevust ja säilitada tasakaalustatud toitumine.

Kui aitate arsti?

Oluline on pöörduda perearsti poole, lisaks isupuudusele tekivad ka muud sümptomid, peamiselt kaalulangus, mis võib põhjustada tugevat alatoitumist. Lisaks kaalukaotusele on oluline tähele panna, kas näiteks südame haukumine, äärmine väsimus, palavik, ärrituvus ja hormonaalsed muutused on suurenenud..

Tavaliselt nõuab arst isu puudumise põhjuse väljaselgitamiseks ja ravi alustamiseks mõne endise mehe sooritust. Üks võimalus isu stimuleerimiseks on treenimine ja väikeste toidunurkade tarbimine iga 2 tunni tagant.

Lisaks on väga oluline, et inimene taotleks toitumisspetsialisti juhendamist, et pakkuda organismi nõuetekohaseks toimimiseks vajalikke toitaineid. Sõltuvalt toitainete kaotamise tasemest võib toitumisspetsialist näidata toidulisandite tarbimist ja B-vitamiinirikaste toitude, näiteks oad, viinamarjad ja rohelised köögiviljad, tarbimist..