Mida teha astmaatilise kriisi korral (Paso a paso)

Astmakriisi leevendamiseks on oluline, et inimene oleks rahulik ja asuks pommi inhalaatori kasutamiseks sobivasse asendisse. Kui inimesel pole aga inhalaatorit, on ideaalne helistada hädaabinumbrile ja taotleda viivitamatut meditsiinilist abi, hoides inimest samas asendis, mida meditsiiniline abi võtab.. 

Esmaabi rakendamiseks astmaatilise kriisi korral on soovitatav:

1. Proovige isikut rahustada, aidata istuda mugavas asendis;
2. Paluge tal inimesel veidi allapoole kalduda, nööride asetamine hingamise hõlbustamiseks võimaluse korral seljatoele;
3. Kontrollige, kas inimesel on mingeid astmaravimeid laenguks on inhalaator, arvestades ravimit. Vaadake, kuidas pumpa rakendada astma korral;
4. Kutsuge kiiresti kiirabi, helistades oma riigi hädaabinumbril juhuks, kui inimene peab astmaravimit hingama või mitte.

Juhul, kui inimene kaob ja ei hinga, tuleb südame funktsioneerimiseks ja inimese elu päästmiseks algatada kardiopulmonaalse elustamise (CPR) manööver. Peaksite tegema CPR-manöövri.

Astmakriisi saab teatud tunnuste ja sümptomite kaudu tuvastada kui hingamisraskusi ja elavate huulte olemasolu. 

Mis siis, kui inhalaatorit pole

Juhtudel, kui inimesel pole astmapumpa, on soovitatav hoida seda samas asendis, kuni arst aitab, nii et keha ei tarbi kiiresti kopsudesse sisenevat vähest hapnikku.

Samuti soovitatakse riideid loputada, sest need võivad raskendada hingamist, hoida rahulikult ja proovida hingata aeglaselt, sisse hingates nina kaudu ja vabastades suu suu kaudu, mida meditsiiniabi kasutab..

Kuidas vältida astma kriisi?

Astmakriisi vältimiseks on oluline välja selgitada sümptomid takistavad tegurid ja proovida neid päeva jooksul vältida. Mõned levinumad tegurid on saastumine, allergiad, külm õhk, kaheksajalad, kuumad lõhnad ja huumor.

Lisaks võivad sellised olukorrad nagu nohu, gripp või sinusiit takistada ka astmaatilise kriisi vallandamist. 

Kuna arsti määratud ravi on oluline säilitada, isegi kui sümptomid pole pikka aega ilmnenud, on sel viisil võimalik vältida uute kriiside tekkimist. Hea soovitus on hoida alati täiendav "pomm" ümber, isegi kui seda pole vaja, et seda saaks kasutada kriisi- või hädaolukorras..

Mida süüa kriisi vältimiseks

Astmakriise saab vältida ka dieedi kaudu, suurendades näiteks põletikuvastaste toitude, näiteks salmón või aguacate tarbimist, kuna aitame vähendada kopsupõletikku ja leevendada astmasümptomeid. Vastavalt põletikuvastastele toitudele.