3 teed täie kõhutunde vastu võitlemiseks

Capim-Limão, Ulmária ja Hop teed on suurepärased looduslikud võimalused kõrvetiste, kehva seedimise ning raskustunde või kõhu tekke raviks ka pärast väikeste portsjonite söömist. 

Täis või raske kõht on väga levinud sümptom, millega võivad kaasneda muud sümptomid, näiteks iiveldus, kõrvetised, tagasijooks või kõrge kõht ning millel võib olla mitu põhjust. Selle põhjuseks võivad olla sellised probleemid nagu gastriit, liigne gaas, ärevus või närvilisus või liigne kohvi, alkohoolsete jookide või vürtsikute toitude sisaldus dieedis. Seega on mõned kodused hoolitsused, mis parandavad seedimist: 

1 Sidrunheina tee

Sidrunhein on spasme leevendavate valuvaigistavate omadustega ravimpunkt, mis on suurepärane vahend röhitsemist põhjustavate gaaside ja seedehäirete leevendamiseks. Selle tee valmistamiseks vajate: 

Koostis: 

• 1 või 2 tl kuivatatud sidrunheina;
• 1 tass 175 ml keeva veega.

Valmistamine: 

Lisage sidrunhein keeva veega, katke ja laske 10 minutit seista. Tüvi enne joomist. Kui sümptomid on olemas, on soovitatav võtta 1 tass seda teed 3 korda päevas.

2 Ulmaria tee

Ulmária tee, taim, mida nimetatakse ka Filipendulaks, on tuntud oma happevastase toime poolest, aidates võidelda mao liigse happesuse ja halva seedimisega ning seda saab kasutada mao probleemide, näiteks gastriidi, raviks.

Koostis:

• 1 või 2 teelusikatäit kuivatatud ulmariat;
• 1 tass 175 ml keeva veega.

Valmistamine: 

Lisage ulmária keeva veega, katke ja laske seista 10 minutit. Tüvi enne joomist. Seda teed võib juua iga 2 tunni järel, kui tunnete vajadust või kui maos esinevad refluksi või happesuse sümptomid. 

3 Humalatee

Humala on ravimtaim, mida saab kasutada seedeprobleemide raviks, stimuleerides seedimist ja leevendades kõhu ja gaasi tunnet. Sellel ravimtaimel on rahustav toime ja seedetrakti stimulant, millel on suurepärased tulemused.

Koostis:

• 1 või 2 tl kuivatatud humala lehti;
• 1 tass 175 ml keeva veega.

Valmistamine: 

Lisage humal keeva veega, katke ja laske 10 minutit seista. Tüvi enne joomist. 

Vaadake järgmist videot ja vaadake näpunäiteid toitumise kohta kõhuvalu raviks:

Mida süüa gastriidi sümptomite leevendamiseks