3 detoksifitseerivat teed kehakaalu ja kõhu kaotamiseks

Suurepärane strateegia maksa detoksifitseerimiseks dieedi alustamiseks või lihtsalt maksa puhastamiseks on võtta detoksiteesid, millel on diureetilised ja võõrutusnähud, näiteks petersell, takjas või apteegitilli tee.

Need teed suurendavad uriini tootmist ja aitavad väljutada toksiine, olles suurepärane viis detox-dieedi suurendamiseks, mis on ette nähtud kehast, eriti maksast, lisandite eemaldamiseks pärast päevast ülesöömist dieedi alustamiseks või platoo efekti vastu võitlemiseks, mis on siis, kui inimene on dieedil, et kaalust alla võtta, kuid saabub aeg, kus ta ei saa enam kaalu kaotada. 

1. Petersell tee 

Peterselli, tuntud ka kui petersell ja petersell, iseloomustab see, et see on looduslik diureetikum ja kerge puhastaja, pakkudes keha võõrutusvahendeid ja vähendades seedetrakti häireid.

Koostis

• 1 hunnik hakitud värsket peterselli
• 1 liiter vett

Valmistamismeetod

Pange koostisosad väikesesse kastrulisse ja keetke, kuni lehed on täielikult keedetud. Seejärel lülitage kuumus välja, jätke pann kaetud ja kurnake, kui see on soe. Võite kogu päeva jooksul juua 1 liitrit seda teed.

2. Taimetee

Veel üks suurepärane kodune vahend keha mürgitustamiseks on juua takjas ja lagritsas põhinevat taimeteed..

Koostis

• 1 liiter vett
• 1 tl takjas
• 1 tl võilillejuurt
• 1 tl lagritsa juur
• 1 tl nõges
• 1 tl piparmünt

Valmistamismeetod

Selle tee valmistamiseks tuleb takjas, võilille ja lagritsa juured veega segatud kattega potis segada. Pärast keetmist laske madalal kuumusel umbes 15 minutit.

Pärast tule kustutamist lisage nõges ja piparmünt. Segu peab seisma 10 minutit ja seejärel kurnama. Võtke seda teed iga päev 3 nädala jooksul.

Selles kodus kasutatavas koostises on detoksifitseeriv toime ja see puhastab keha õrnalt, stimuleerides naha, neerude, maksa ja soolte sekretoorseid funktsioone.

3. Apteegitilli tee 

Veel üks maitsev looduslik võõrutusaine on apteegitilli tee. Apteegitillil on diureetilised omadused, mida saab kasutada keha detox-dieedi võimsa lisandina.

Koostis

• 2 spl apteegitilli seemneid
• 500 ml keeva veega

Valmistamismeetod

Asetage apteegitill pannile ja lisage keev vesi. Jäta topis umbes 10 minutiks. Joo kogu päeva jooksul 4 tassi, et eemaldada lisandid kehast ja kaotada seeläbi kaalu kergemini ning saada rohkem energiat ja dispositsiooni.

Apteegitillil on diureetilised omadused, mis aitavad kehal eemaldada liigseid vedelikke ja muudavad maksas omamoodi "puhastuse", mis aitab võidelda lisanditega. Apteegitill on vastunäidustatud kaksteistsõrmiksoole või maohaavandi, tagasijooksu, haavandilise koliidi või divertikuliidi korral.

Kuidas teha detox-dieeti 

Detox-dieedi tegemiseks lisaks detoksifitseerivate teede võtmisele on oluline mitte tarbida toite, mis sisaldavad kofeiini, suhkrut ja alkohoolseid jooke, kuna need toidud on maksa jaoks mürgised, aga ka tööstuslikke toite, näiteks säilitusaineid, värvaineid või magusaineid, kuna neil on toksiine , kehale kahjulikud ained. Lisateavet leiate sellest videost:

PARIM DETOXI DIET