3 kodust ravimit maos oleva gaasi jaoks

Suurepärane kodune vahend maogaasi vabastamiseks ja kõhu puhituse vastu võitlemiseks on võtta väikeste lonksude kaupa kummelieteed apteegitilli, mustika- või ingveriteega, kuna neil ravimtaimedel on spasmolüütilised ja rahustavad omadused, mis vähendavad ärritust seedesüsteem, vähendades loomulikult gaase. 

Mao- ja soolegaasid võivad tekkida söögi ajal õhu sissevõtmise tõttu, eriti kui sööd liiga kiiresti, või rääkimise ajal õhu neelamise tõttu. Veel üks põhjus, mis võib põhjustada ebamugavusi, ja vajadus pidevalt roomata, on väga rasvaste einete sissevõtmine, mis püsivad kauem seeditavas maos..

1. Kummeli ja apteegitilli tee 

Koostis

• 2 tl kummelit
• 1 supilusikatäis apteegitilli
• 3 tassi vett - umbes 600 ml

Valmistamismeetod

Pange vesi keemiseni ja lisage pärast keetmist ürdid. Katke, laske sellel soojeneda, kurnake ja jooge seda teed kogu päeva jooksul. Võib olla mugavam võtta sellest teest väikeseid lonksusid, ilma seda magustamata, kuna suhkur ja mesi käärivad ja halvendavad gaase. 

2. Loorberileht 

Koostis

• 2 hakitud loorberilehte
• 1 tass vett - umbes 180 ml

Valmistamismeetod 

Lisage koostisosad väikesesse kastrulisse ja laske keema tõusta. Pärast keetmist lülitage kuumus välja, katke pann ja laske sellel soojeneda, seejärel kurnake. Võtke seda teed väikeste lonksudena, ilma magustamata. 

3. Ingveri tee 

Koostis

• 1 cm ingverijuurt
• 1 klaas vett 

Valmistamismeetod 

Pange koostisosad pannile ja keetke pärast keema hakkamist umbes 5 minutit. Kui olete valmis, võite lisada pooleks pigistatud sidruni ja võtta, kui see on soe.

Kiirema efekti saavutamiseks on soovitatav mitte süüa enne, kui püütud gaaside tunne on likvideeritud, samuti on soovitatav kõndida umbes 20 kuni 30 minutit, kuna see hõlbustab gaaside eemaldamist. Maogaaside eemaldamiseks võib olla kasulik ka väikeste lonksude vahuvee ja mõne tilga sidruni võtmine, sest vees sisalduv gaas suurendab vajadust maos lõksus olevate gaaside eemaldamiseks.. 

Kuid selle ebamugavuse taastekke vältimiseks on oluline järgida mõnda soovitust, nagu aeglane söömine, närimiskummi vältimine ja gaasi põhjustavate toitude vältimine, näiteks keetmata mustad oad, toores kapsas, läätsed ja lillkapsas. 

Vaadake järgmist videot ja saate lisateavet selle kohta, mida teha gaaside eemaldamiseks:

Kuidas kõrvaldada soolegaase