Parimad teed peavalu jaoks

Tee, näiteks kummeli, mustika või ingveri võtmine on hea looduslik võimalus, et proovida oma pead leevendada, ilma et peaksite kasutama näiteks apteegiravimeid, näiteks Paratsetamooli, mis võib näiteks maksa joovastada..

Peavalu kõrvaldamiseks tuleb siiski kõrvaldada selle põhjus, milleks võib olla stress, kehv toitumine või stimuleerivate toitude, näiteks kookos-kola ja kohvi tarbimine..

Kui peavalu kestab kauem kui 3 päeva või kui see on väga tugev, ei võimalda teil silmi avada ega liikuda, on väga oluline minna haiglasse põhjuse väljaselgitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks. Lisaks, kui kasutate arsti poolt soovitatud ravimit, ei tohiks te ka selle kasutamist nende teedega asendada, kuna see toimib ainult toidulisandina..

Vaadake 4 peamist tüüpi peavalu ja mida teha.

1. Kummeli tee

Peavalude suurepärane kodune ravi on kummeli tee, mis on ka rahustav ja aitab lõõgastuda.

Koostis

• 1 tl kummeliõisi;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage kummelililled tassi vette, katke, laske 3 minutit seista ja seejärel kurnake, eemaldades lilled veest. Lase soojeneda ja siis joo. Seda teed saab magustada suhkru või meega. Soovitatav on seda teed võtta, kui tunnete peavalu või kohe, kui see algab.

2. mustikatee

Mustikas on suurepärane omatehtud lahendus peavalu ja pohmeluse lõpetamiseks, kuna see detoksifitseerib ja dekontsentreerib maksa, kõrvaldades ühe peavalu sagedasema põhjuse.

Koostis

• 1 tass vett;
• 1 lusikas hakitud boldo lehti.

Valmistamismeetod

Tee tee, pannes 1 tass vett keema ja lülitage seejärel kuumus välja, lisage 1 spl kuivatatud boldo lehti. Katke ja oodake jahtumist, kurnake ja magustage maitse järgi. Peavalu ja pohmeluse sümptomite leevendamiseks tuleb seda teed võtta 3 korda päevas.

Vaadake videot, et õppida massaaži, mis võitleb ka peavaluga:

Peatage peavalu ilma ravimiteta

3. Angelica ja gorse tee

Küüntega tee ääres angelikaga tee on eksimatu kombinatsioon tavalise peavalu lõpetamiseks, kuna neil on kergekujuline omadus, mis lisaks palaviku kaotamisele leevendab ka peavalu..

Koostis

• 1 peotäis angelica juuri;
• 1 peotäis tuhat meest;
• 1 peotäis sordi;
• 3 loorberilehte;
• 2 klaasi vett.

Valmistamismeetod

Pange kõik koostisosad pannile ja keetke mõni minut, seejärel lülitage kuumus välja, katke pann ja oodake jahtumist. Kurna ja pane tee tassi sidruniviilu alla ja võta järgmine. Maitsesta maitse järgi, kui soovite.

Peavalud võivad ilmneda igal ajal ja see on haigus, mis võib kedagi tabada. Proovige jälgida, mis põhjustas peavalu, ja eemaldage see stiimul. Jooge teed ja lõõgastuge.

4. Ingveri, pärna ja kummeli tee

Suurepärane kodune vahend peavalude jaoks on ingveri, kummeli ja pärnaga valmistatud taimetee. Ingver on selle koduse vahendi peamine koostisosa ja see vähendab valu põhjustavate kemikaalide tootmist. Kummel ja pärn on rahustavad rahustid, mis aitavad leevendada füüsilist ja vaimset pinget, muutes inimesed lõdvemaks ja vähem ärevaks.

Koostis

• 1 tl hakitud ingverijuurt;
• 1 tl kuivatatud kummeli;
•  1 tl kuiva pärnaõisi;
•  250 ml vett.

Valmistamismeetod

Selle koduse vahendi ettevalmistamiseks lisage ingver pannil vette ja keetke 5 minutit. Pärast kindlaksmääratud aega tuleks lisada kummeli- ja pärnalehed ning jätta umbes 10 minutiks ligunema. Kurna ja magusta oma maitse järgi.

5. Avokaado lehetee

Suurepärane kodune vahend peavalude jaoks on avokaado lehtedest tee joomine. Nendel lehtedel on rahustavaid ja antioksüdantseid omadusi, mis aitavad võidelda pingepeavaluga ning seetõttu võib neid tarvitada tee kujul või kompressi valmistamiseks..

Võite kasutada värskeid lehti, mis on lihtsalt avokaadopuu küljest või kuivadest lehtedest eemaldatud.

Koostis

• 20 g hakitud avokaado lehti;
• 1 liiter vett.

Valmistamismeetod

Pange vesi keemiseni ja lisage seejärel avokaado lehed. Pange tule välja, katke pann ja laske jahtuda. Kurna ja joo 1 tass pärast seda ja mitu korda päeva jooksul.

Teine võimalus avokaado lehtede omaduste ärakasutamiseks on nende tervete keedetud ja külmade lehtede laubale kandmine, jättes neil umbes 15–20 minutiks mõjuda..