Kodune ravim maksarasva vastu

On mõned teed ja mahlad, mis toimivad väga hästi ka kodus kasutatavate ravimitena rasvmaksa sümptomite leevendamiseks, eriti kui neid kasutatakse täielikuks raviks.

Siiski on oluline süüa ka õiget dieeti ja regulaarselt treenida, kuna need on kaks kõige olulisemat meedet rasvmaksa ravimisel. Maksarasva toitumine hõlmab vähese rasvavaba või suhkruvaba söömist ning selliste toitude vältimist nagu praetud toidud, maiustused, rasvased toidud nagu kiirtoit.

Lisateave selle kohta, kuidas teha rasvmaksa jaoks parimat dieeti.

1. ohakatee

Suurepärane kodune vahend maksarasva jaoks on ohakatee, kuna see taim sisaldab kokkutõmbavaid, seedimist soodustavaid ja söögiisu stimuleerivaid omadusi, mis leevendavad maksa rasvaseid sümptomeid nagu isutus, iiveldus ja oksendamine.

Koostis

• 2 tl ohaka seemneid
• 2 tassi vett

Valmistamismeetod

Pange vesi keemiseni ja pärast keetmist lisage ohaka seemned. Lase seista 15 minutit, kurna ja joo 30 minutit enne sööki.

See maksarasvade kodune vahend peaks täiendama ainult maksarasva ravi, mida tuleks teha dieedi, füüsilise koormuse, suitsetamise ja alkohoolsete jookide tarbimiseta..

2. Melon ja piparmündimahl

Mint on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt mitmesuguste probleemide korral, kuid sobib suurepäraselt seedeprobleemide raviks. Sellel on kibedaid aineid, mis aitavad taaselustada maksa ja sapipõie tervist, leevendades selliseid sümptomeid nagu iiveldus ja paistes kõhutunne..

Lisaks annab melonile lisamisel väga värskendava ja maitsva mahla, mis võib näiteks asendada tee.

Koostis

• ¼ melon;
• 1 peotäis piparmünt.

Valmistamismeetod

Lisage koostisosad segistisse ja segage segu ühtlaseks ja segage väikeste piparmünditükkidega. Vajadusel lisage veidi vett, et mahl muutuks vedelamaks. Lõpuks juua värskelt valmistatud mahl.

3. Sadulatee

Sadulakott, tuntud ka kui fenugreek, sisaldab aminohapet, mida tuntakse 4-hüdroksüisoleutsiinina, mis võimaldab vähendada veres glükoosi, kolesterooli ja triglütseriidide väärtusi. Seega on võimalik tõhustada meditsiinilise ravi mõju, leevendades sümptomeid kiiremini.

Koostis

• 25 grammi päevalilleseemneid

Valmistamismeetod

Piserdage seemneid segistis või ostke juba pihustatud seemned. Seejärel lisage need kogu päeva jooksul mahladesse, suppidesse või salatitesse.

Seda taimi ei tohiks kasutada rasedad ega imetavad naised.

4. Ispagula tee

Ispagula taime koor sisaldab omadusi, mis võivad alandada vere kolesterooli taset ja kontrollida rasva kogust kehas. Nii väldib see rasva suurenemist maksas, eriti kui see on seotud tasakaalustatud toitumise ja füüsilise koormusega..

Koostis

• 10 grammi ispagula karva;
• 1 tass keeva veega.

Valmistamismeetod

Lisage koostisosad ja laske umbes 10 minutit seista. Seejärel kurna ja joo segu kuni 2 korda päevas. Seda teed peaksid vältima need, kellel on kõhukinnisus või kellel on näiteks põletikulised sooleprobleemid, näiteks divertikuliit või Crohni tõbi..

Detox-dieedi söömine umbes 2 kuni 3 päeva võib aidata ka teie maksas kiiremini taastuda. Vaadake järgmist videot ja vaadake, kuidas seda dieeti teha:

PARIM DETOXI DIET