Kodused abinõud kurguvalu korral

Suurepärane kodune vahend kurguvalu jaoks on ingveritee või greibimahla joomine, sest lisaks suurepärasetele valuvaigistavatele omadustele aitavad need ka kurgupõletikku vähendada, pakkudes kiiret valu leevendamist. Kuid on ka teisi omatehtud võimalusi, mis on samuti kasulikud.

Kui kurguvalu nende koduste ravimitega ei kao, on soovitatav kurgu jälgimiseks pöörduda arsti poole ja näidata sobivat ravi, mida saab teha põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimitega, näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeniga, või antibiootikumidega, kui kurgus on nakatunud.

1. Mündi tee meega

Mündi tee meega puhastab ja puhastab kurgu piparmündi eeterlike õlide kaudu, rahustades samal ajal mee hüdratatsioonist tingitud ärritust, võideldes ebamugavustunne ja halb enesetunne.

Koostis:

• 1 piparmündi vars;
• 300 ml vett;
• 1 lusikas mett.

Valmistamine:

Lisage 1 piparmündivarre lehed 300 ml vette, keetke keemiseni ja lisage seejärel 1 lusikas mett. Kurna ja võta kui on soe.

2. Sidruniroog

Veel üks suurepärane kodune vahend kurguvalu jaoks, eriti see, millega kaasneb köha, on maitsmine sidruni ja muude kurgu puhastavate koostisosadega.

Koostis

• 1 liiter vett;
• 3 sidrunit;
• 1 keskmine sibul;
• 1 lusikas mett.

Valmistamismeetod

Keetke vesi ja lisage sibul, keetdes 7 minutit. Seejärel kurna infusioon ja lisa 3 sidruni mahl ja mesi. Kurista seda teed kaks korda päevas.

Näiteks veega ja soola või äädikaga nüristamine on suurepärane põletiku ja kurguvalu leevendamiseks. Vaadake, kuidas gargida: kuristades kurguvalu pärast.

3. Šokolaad piparmündiga

Siit saate koos toitumisspetsialisti Tatjana Zaniniga sellest videost teada, kuidas neid koostisosi nautida ja muid looduslikke retsepte:

Ravige kurguvalu uskumatute looduslike ravimitega

4. Ingveri tee

Veel üks hea kodune vahend kurguvalu korral ingveriga on juua ingveriteed või kasutada apteekides müüdavat ingveripritsi, sest see on suurepärane bakteritsiid, mida saab kasutada ka kurguvalu korral.

Koostis

• 1 cm ingverit
• 1 tass vett

Valmistamismeetod

Pange koostisosad pannile ja keetke mõni minut. Lase 10 minutit seista, korralikult kaetud, kurna ja siis joo. Võtke seda teed 3 korda päevas.

5. Plantain tee

Plantain on põletikuvastaste omadustega ravimtaim, mis on väga tõhus ebamugavustunde ja ärrituse leevendamiseks kurgus.

Koostis:

• 30g jahubanaanide lehti
• 1 liiter vett
• 10 tilka taruvaiku

Valmistamine:

Tee valmistamiseks keetke vesi, lülitage kuumus välja, lisage jahubanaanid ja laske 10 minutit seista. Eeldatavasti soojendage, kurnake ja lisage 10 tilka taruvaiku ja niristage selle teega 3–5 korda päevas.

Ravi lõpetamiseks hingake sisse eukalüpti tee.

6. Eukalüpti tee

Eukalüpti tee aitab kurgu puhastada, leevendades valu ja ebamugavusi.

Koostis:

• 10 eukalüpti lehte
• 1 liiter vett

Valmistamine:

Keetke vesi ja lisage seejärel eukalüpti lehed. Lase veidi jahtuda ja hinga sisse sellest teest väljuvat auru vähemalt 2 korda päevas 15 minuti jooksul.

7. Greibimahl

Veel üks hea kodune vahend kurguvalu jaoks on greibimahla võtmine, kuna see on rikas C-vitamiini poolest ja toimib põletikuvastasena, vähendades nii nohu ja gripi sümptomeid.

Koostis

• 3 greibi

Valmistamismeetod

Eemaldage greibiseemned ja viige puuviljad kiirele tsentrifuugile. Sel viisil valmistatud mahl on kreemjasem ja sisaldab rohkem toitaineid. Joo greibimahla vähemalt 3 korda päevas.

Seda mahla ei tohiks ühegi ravimi võtmisel kasutada, kuna see võib häirida selle toimimist, tühistades efekti. Seega on alati parem informeerida arsti, et teada saada, kas greipfruudimahla on võimalik teiste ravimite võtmise ajal juua..