Kodused abinõud jalgade valu korral

Jalade valude kodus kasutamiseks mõeldud suurepäraseid võimalusi saab teha angikoosi-, riitsinus- ja kreekaõliga, mis on kasulikud kehva vereringe korral või jalgade nõrkuse ja väsimuse korral. 

Jalavalu on igas vanuses tavaline sümptom ja seda saab sageli ravida mõne väga lihtsa ja omatehtud ravivahendiga. Kui aga jalavalu püsib, on soovitatav pöörduda arsti poole, et teie olukorda hinnataks.

1. Kodune vahend halva vereringe korral

Hea kodune vahend kehvast vereringest põhjustatud jalgade valu korral on jalgade masseerimine angikoõli või kastoorõliga, sest need aitavad parandada vereringet..

Koostis:

• 1 valamu sooja veega
• 15 ml angikoõli või kastoorõli

Valmistamine:

Pange õli sooja vette, kastke jalad sellesse vette ja hõõruge jalad ringikujuliselt. 

Selle omatehtud hoolitsuse parandamiseks võite ka mõned riitsinuslehed triikrauaga soojendada ja seejärel katta oma jala soojendusega rätikuga, kuna see annab ka rohkem mugavust ja leevendab sümptomeid, eriti jahedamatel päevadel. 

2. Kodune vahend nõrkade või väsinud jalgade vastu

Jalavalude ning jalgade nõrkustunde või väsimustunde vastu võib kasutada apsakaid, mis on ravimtaim, mis on rikas kaltsiumi, raua, valkude ning A- ja C-vitamiinide poolest ja aitab seda ebamugavustunnet vähendada..

Koostis

• 1 tl põldmarja seemnepulbrit
• 1 klaas vett

Valmistamismeetod

Segage kreeka kreeka seemnepulber klaasi veega ja jooge see kohe. Seda jooki võib võtta iga päev varastel hommikutundidel.