Gingiviidi kodused abinõud

Mõned suurepärased kodused abinõud põletiku ravimiseks ja gingiviidi taastumise kiirendamiseks on lagritsa-, potentiili- ja mustikateed. Vaadake ka teisi näidustatud ravimtaimi ja kuidas neid kõiki õigesti kasutada.

Kuid selleks, et need kodused ravimid toimiksid, on vaja hambaid pärast iga söögikorda, ärkamist ja enne lamamist ning kõigi hammaste vahel hambaniiti vähemalt enne lamamist väga hästi pesta, et vältida naastude teket, mis põhjustab igemepõletik.

Vaadake, kuidas iga retsepti valmistada.

1. Lagritsa tee

Suurepärane looduslik ravim igemepõletiku vastu on lagritsatee kasutamine suuveena pärast hammaste tavapärast harjamist, kuna lagritsal on põletikuvastased ja tervendavad omadused, mis aitavad võidelda igemepõletiku sümptomitega

Koostis

• 2 supilusikatäit lagritsa lehti
• 1 liiter vett

Valmistamismeetod

Pange 2 koostisosa pannile ja keetke mõni minut. Kustutage tulekahju, katke pann ja laske sellel soojeneda, seejärel kurnake ja kasutage tee suuveena.

2. Potentilla tee

Potentilla tee on kahandava toimega ja see on suurepärane omatehtud lahendus igemete põletikuliseks ja verejooksuks hammaste harjamisel. 

Koostis

• 2 spl potentilla juuri
• 1 liiter vett

Valmistamismeetod

Pange koostisosad pannile ja keetke 5–10 minutit. Katke, laske seista kuni soojaks ja seejärel kurnake. Loputage suud selle teega 2-3 korda päevas.

3. Mustikatee

Mustikatee on toniseeriva toimega, mis lisaks suu limaskestade paranemisele aitab võidelda ka suukuivusega. 

Koostis

• 3 supilusikatäit kuivatatud mustikaid
• 1 liiter vett

Valmistamismeetod

Keetke koostisosi 15 minutit, katke pann ja laske sellel soojeneda, seejärel kurnake. Kasutage seda tumedat tee suu loputamiseks pikka aega, 2 korda päevas. 

4. Maa tee 

Koostis

• 1 tass keeva veega
• 2 supilusikatäit jahvatatud pinnast

Valmistamismeetod

Lisage taime kohale kuum vesi ja laske 2–5 minutit tõmmata ja seejärel kurnake. Kasutage suu pesemiseks mitu korda päevas.

5. Gentian tee

Koostis

• 20–30 tilka kontsentreeritud emajuurte tinktuuri
• 1 klaas vett

Valmistamismeetod 

Lisage koostisosi ja loputage segu mitu korda päevas, kuni sümptomid paranevad. 

6. Potentilla ja mürri tinktuurid 

Potentsilli ja mürri-tinktuuride segu sobib suurepäraselt otse põletikuliste ja valulike igemete harjamiseks, kuid vees lahjendatuna on sellel suurepärased tulemused ja seda saab kasutada omatehtud suuveena..

Koostis

• 1 tl potentilla tinktuuri
• 1 tl mürri tinktuuri
• 1 klaas vett

Valmistamismeetod

Kontsentreeritud tinktuuri võib kanda otse vigastatud igemele, kuid suuvee kasutamiseks tuleb see lahjendada vees. Kasutage 2-3 korda päevas.

Samuti saate järgmisest videost teada, kuidas gingiviiti ennetada:

Kuidas ravida igemepõletikku ja halba hingeõhku