Kodused ravimid gastroösofageaalse refluksi korral

Kodused ravimid gastroösofageaalse refluksi korral on väga praktiline ja lihtne viis ebamugavustunde leevendamiseks kriiside ajal. Need abinõud ei tohiks siiski asendada arsti juhiseid ja ideaaliks on nende kasutamine näidustatud ravi täiendamiseks..

Refluks tekib siis, kui happeline hape maost tõuseb söögitorusse ja suhu, põhjustades valu ja põletustunnet, eriti pärast sööki. Nii saate loodusliku tagasivooluga võidelda järgmiselt.

1. Vesi sidruniga

Sidrunivesi on iidne looduslik ravim, mida kasutatakse laialdaselt kõrvetiste ja tagasivooluga seotud ebamugavuste leevendamiseks, kuna mõnel inimesel on see võim maohapet leelistada ja toimida loodusliku antatsiidina.

Kuid mitmed uuringud on ka leidnud, et sidrunivesi võib mõnedel inimestel sümptomeid halvendada. Proovige ideaaljuhul sidrunivett ja kui sümptomid süvenevad, valige muud võimalused.

Selle loodusliku vahendi valmistamiseks lisatakse tavaliselt klaasi sooja veega üks supilusikatäis sidrunimahla. Seda segu võib juua kuni 30 minutit enne sööki.

2. Ingveri tee

Lisaks kõikidele omadustele on ingver väga tõhus ka seedimise parandamisel, kuna stimuleerib seedesüsteemi tootma rohkem ensüüme ja vähendab toidu maos püsimise aega, hoides ära tagasijooksu. Vaadake ingveri rohkem eeliseid.

Fenoolsete ühendite sisalduse tõttu võib ingver olla suurepärane ka maoärrituse leevendamisel, vähendades maohappe sattumise võimalust söögitorusse. Selle mõju tõestamiseks on siiski vaja täiendavaid uuringuid.

Ingveri kasutamiseks ja tagasijooksu leevendamiseks võite lisada ühe liitri külma veega 4–5 viilu või 2 supilusikatäit ingverikoort ja juua näiteks terve päeva jooksul..

3. Söögisooda

Naatriumvesinikkarbonaat on looduslik leelistav sool, mida saab kasutada mao happesuse vähendamiseks kriisi ajal. Tegelikult kasutatakse vesinikkarbonaati isegi mõnes apteegis müüdavas antatsiidses ravimis, mis on suurepärane koduvõimalus.

Vesinikkarbonaadi kasutamiseks segage 1 tl pulbrit 250 ml vees ja soovitud efekti saavutamiseks jooge vähemalt pool segust.

4. Kummeli tee

Kummel on looduslik rahusti, mis aitab ravida kõhuprobleeme, kontrollida halba seedimist ja ravida maohaavandeid. Refluksi raviks on soovitatav võtta 2–3 tassi teed päevas.

Lisaks aitab kummel leevendada ka ärevust ja stressi, mis on tagasivoolu oluline põhjus. Vaadake selle taime rohkem eeliseid.

5. Aloe mahl

Aaloe veral on rahustavad omadused, mis aitavad rahustada söögitoru ja mao põletikku, vähendavad tagasivoolust põhjustatud valu ja põletust ning on kasulikud ka gastriidi ravis.

Selle mahla valmistamiseks avage lihtsalt kaks aloe vera lehte ja eemaldage kogu viljaliha, koorige õun poolelt ja lisage koos vähese veega segistisse ja pekske korralikult läbi..

Lisaks on olemas isegi toite, mis võivad refluksi parandada. Siit saate teada, millised toitumisjuhised tagasijooksu parandamiseks.

Vaadake ka allolevas videos mõnda näpunäidet tagasivoolu loomuliku ravimise kohta:

Refluks - looduslik ravi

Lihtsad näpunäited refluksi raviks

Muud olulised näpunäited refluksi raviks on:

• Vältige vedelike joomist söögikordade ajal;
• Vältige lamamist 30 minutit pärast sööki;
• Näri ja söö aeglaselt;
• Kandke lahtisi rõivaid, mis ei pinguta vöökoht;
• Sööge sööki väikestes kogustes, eriti õhtusöögi ajal;
• Söö vähemalt 2 tundi enne magamaminekut;
• Vältige õhtusöögi ajal vedelaid sööke, näiteks suppe või puljone;
• Lamage voodil vasakul küljel, et maosisu ei jõuaks söögitorusse ja sellest tulenevalt suhu.

Veel üks näpunäide, mis väga hästi töötab, on asetada vähemalt 10 sentimeetri suurune puutükk voodi jalgade alla, pealae küljele. See kiil põhjustab keha kerge kallutamist, takistades maohappe tungimist söögitorusse, põhjustades tagasivoolu. Kui ravi medikamentidega või looduslike ravimitega ei paranda sümptomeid, võib refluksi ravimiseks vajada operatsiooni.