Neerukivi kõrvitsasupp

Kõrvitsasupp on heaks toidukorraks neerukivikriisi ajal, kuna sellel on diureetiline toime, mis hõlbustab kivi eemaldamist loomulikul viisil. Seda suppi on väga lihtne valmistada ja see on õrna maitsega ning seda võib võtta kaks korda päevas, lõuna- või õhtusöögiks. 

Neerukivi põhjustab tugevat valu seljas ja urineerimisel ning võib põhjustada isegi veretilkade väljavoolu, kuna kivi läbib kusejuhte. Neerukivide korral võib arst kivide paiknemise ja suuruse hindamiseks läbi viia uuringu. Väiksemate kivide puhul ei pruugi spetsiifiline ravi olla vajalik, kuna uriini tootmise suurendamiseks soovitatakse ainult puhata ja juua palju vedelikke, mis hõlbustab kivi eemaldamist loomulikul viisil.. 

Seega on oluline juua palju vett ning teesid ja diureetilisi mahlasid, näiteks apelsini ja peterselli. Söögikordades vältige liigset valgu tarbimist ja kõrvitsasupp võib olla huvitav võimalus kivi eemaldamiseks.

Koostis

• 1/2 kõrvitsat
• 1 keskmine porgand
• 1 keskmine maguskartul
• 1 sibul
• 1 näputäis jahvatatud ingverit
• Valmis supi sisse puista 1 spl värsket murulauku
• umbes 500 ml vett
• 1 tilk oliiviõli

Valmistamismeetod

Pange koostisosad pannile ja maitsestage soolaga, lülitage madalal tulel ja keetke, kuni köögiviljad on täiesti pehmed. Seejärel peksage koostisosad segistis või segistis kuni kreemiks ja lisage 1 spl oliiviõli ja värsket murulauku. Võtke see veel sooja. Iga supikausi jaoks võite lisada ka maitse järgi ja 1 lusikatäis hakitud kana.

See supp ei tohiks sisaldada suuremat kogust liha, kuna neerukriisi ajal tuleb valke vältida, kuna see võib kahjustada neere ja kivide väljumine põhjustab veelgi rohkem valu ja ebamugavusi. 

Igat tüüpi kõrvitsad on head selle B1- ja B2-vitamiinirikka supi valmistamiseks, mis aitab regulaarselt hoida keha värske, rahulik ja puhas ning on efektiivne mitte ainult neeruprobleemide, vaid ka põiehaiguste korral.