Mahlad porgandi ja õunaga vistrikute jaoks

Porgandite või õuntega valmistatud puuviljamahlad võivad vistrike vastu võitlemisel olla suureks abiks, kuna need puhastavad keha, eemaldades veres leiduvad toksiinid ja mida vähem on kehas toksiine, seda väiksem on nahapõletiku oht, kuid näpunäide Oluline on vältida rasvarikaste ja töödeldud toitude tarbimist, kuna need eelistavad nahaõlisid.

Kuid lisaks toidu eest hoolitsemisele ja ühe neist retseptidest iga päev tarbimisele on vaja ka nägu pesta 1 või 2 korda päevas antiseptilise seebiga nagu Soapex või kasutada atsetüülsalitsüülhappe baasil seepi, arsti juhendamisel ja alati niisutada nahka geeli niisutajaga näole.

Tutvu retseptidega:

1. Porgandimahl õunaga 

Vistrike suurepäraseks koduseks raviks on võtta 1 klaas porgandimahla õunaga, kuna see on rikas põletikuvastaste omaduste poolest, mis hoiab ära esinevate mustpeade ja vistrike põletiku ning aitab vereringes leiduvaid toksiine kõrvaldada, vältides uute vistrike moodustumine. Vaata retsepti:

Koostis

• 2 porgandit
• 2 õuna
• 1/2 tassi vett

Valmistamismeetod

Koorige porgandid ja õunad ning segage segistis koos veega. Magusta maitse järgi meega ja joo siis ära. Soovitatav on seda mahla juua iga päev või vähemalt 3 korda nädalas, igal kellaajal.

2. Kapsamahl õunaga

See mahl õuna, sidruni ja kapsaga aitab vistrikke vähendada, kuna õun ja kapsas on põletikuvastase toimega, vähendades vistrike põletikku ning sidrun on võimas antioksüdant, mis aitab organismist toksiine väljutada ja ilusam ja tervislikum nahk.

Koostis

• 1 suur lehtkapsas
• 3 rohelist õuna
• puhas mahl 2 sidrunit
• Mesi maitsta

Valmistamismeetod

Vahusta kõik koostisosad segistis ja joo. Võtke seda mahla päevas või vähemalt 3 korda nädalas.

3. Porgandimahl apelsiniga 

Porgandimahl apelsiniga on suurepärane kodune vahend vistrike jaoks, kuna see on rikas A-vitamiini poolest, mis häirib rasunäärmete tööd, vähendades nii vistrike väljanägemist.

Koostis

• 200 ml apelsinimahla
• 2 porgandit

Valmistamismeetod

Vahusta koostisosad segistis ja joo kohe. Võtke 2 korda päevas.

4. Õuna limonaad 

Õuna limonaad on suurepärane kodune vahend akne käes kannatajatele, kuna see on looduslik kokkutõmbav aine, mis puhastab keha, vähendades põletikku.

Koostis

• 3 sidruni mahl
• 1 klaas vett
• 10 tilka kookosõli
• 1 õun
• mett maitsta

Valmistamismeetod

Vahusta segistis kõik koostisosad väga hästi läbi ja joo pärast selle valmistamist. Võtke 1 klaas seda mahla 2 korda päevas vähemalt 3 kuud ja seejärel hinnake tulemusi.

Teine viis sidruni kasutamiseks keha puhastamiseks on pigistada 1 sidrun 1 liitris vees ja juua seda terve päeva jooksul. Tühja kõhuga võtmisel parandab see maitsestatud vesi soolestikku veelgi.

Tähelepanu: Sidruni pigistamisel peaksite naha kohe pärast pesemist väga hästi pesema, et vältida piirkonna määrimist, kuna see vili on väga happeline ja kui nahk puutub kokku päikesega, võib tekkida põletus, mida nimetatakse fütofütomelloosiks. 

5. Ananassimahl õunaga

Ananassi, kurgi ja piparmündimahla igapäevane võtmine on heaks koduseks vahendiks vistrike jaoks, kuna see on rikas räni- ja väävlirikas, mis toimib naha tasemel, vähendades põletikku, ärritust, puhastades nahka.

Koostis

• 3 ananassi viilu
• 2 õuna
• 1 kurk
• 1 klaas vett
• 1 supilusikatäis piparmünt
• mett maitsta

Valmistamismeetod

Vahusta kõik koostisosad segistis ja magusta siis meega. Võtke 1 klaas seda mahla päevas.

Kui isegi kõigi nende juhiste järgimine vähemalt ühe kuu jooksul ei anna häid tulemusi, peaksite kokku leppima dermatoloogi vastuvõtule, kuna akne kõige raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks võtta ravimeid, näiteks isotretinoiini..

Kuidas toit saab aidata

Vistrikutest vabanemiseks vaadake teisi toitmisnõuandeid:

ACNE: Mida süüa vistrikutest vabanemiseks