Kodused gripisiirupid

Hea gripisiirupi koostises peab olema sibul, mesi, tüümian, aniis, lagrits või kibuvits, sest nendel taimedel on omadused, mis vähendavad köha, röga ja palaviku loomulikku refleksi, mis on gripiga inimestel väga levinud sümptomid. 

Mõned siirupid, mida saab kasutada gripisümptomite leevendamiseks, on:

1. Sibul ja mett siirup

See on hea siirup, mida kasutada gripi korral, kuna see sisaldab sibulavaike, millel on köha ja mikroobidevastane toime, ning mett, mis aitab vähendada ummikuid.

Koostis

• 1 suur sibul;
• mesi q.b.

Valmistamismeetod

Tükeldage suur sibul peeneks, katke meega ja kuumutage kaetud pannil madalal kuumusel 40 minutit. Hoida klaaspudelis, külmkapis ja võtta pool teelusikatäit iga 15 või 30 minuti järel, kuni köha vaibub.

2. Taimne siirup

Tüümian, lagritsajuur ja aniisiseemned vabastavad lima ummistuse ja lõdvestavad hingamisteid. Mesi muudab sekretsioonid vedelamaks, aitab säilitada siirupeid ja rahustab ärritunud kurku. Ameerika kirsikoore on kuiva köha leevendamisel väga efektiivne.

Koostis

• 500 ml vett;
• 1 spl aniisiseemneid;
• 1 supilusikatäis kuiva lagritsa juur;
• 1 supilusikatäis Ameerika kirsikoort;
• 1 supilusikatäis kuiva tüümiani;
• 250 ml mett.

Valmistamismeetod

Keetke aniisi seemned, juur ja lagrits ning ameerika kirsikoorega kaetud pannil 15 minutit vees ja eemaldage seejärel tulelt, lisage tüümian, katke ja laske liguneda kuni jahutamiseni. Seejärel kurna ja lisa mesi ning kuumuta mee lahustamiseks. Seda siirupit tuleks hoida klaaspudelis külmkapis kolm kuud. Köha ja ärritunud kurgu leevendamiseks võib vajadusel võtta ühe teelusikatäis.

3. Võhvika siirup ja piparmünt

Vetika ja piparmündiga siirup aitab alandada gripiga seotud palavikku ja vabastada hingamisteed.

Koostis

• 500 ml vett;
• 1 tl kuivatatud piparmünti;
• 1 tl kuivatatud kibuvitsa;
• 250 ml mett.

Valmistamismeetod

Keetke ürte vees kaetud kaanega pannil 15 minutit ja eemaldage seejärel tulelt, kurnake ja lisage mett, kuni see lahustub. Seda siirupit tuleks hoida klaaspudelis külmkapis kolm kuud. Köha ja ärritunud kurgu leevendamiseks võib vajadusel võtta ühe teelusikatäis.

Vaadake veel gripi koduste abinõude retsepte.