10 sünnitusjärgse depressiooni peamist sümptomit

Sünnitusjärgne depressioon on tavaline olukord, mida võib tuvastada kuni 20% naistest umbes 6 kuud pärast sünnitust. Selline olukord võib ilmneda ka meestel ja see võib juhtuda hirmust saada emaks või isaks, suurenenud näiteks vastutus, suhteraskused või stress raseduse ajal.

Hoolimata sellest, et sünnitusjärgne depressioon on levinud, ei diagnoosita seda sageli, kuna sümptomid ja sümptomid ilmnevad sünnitusjärgsel perioodil sageli. Sünnitusjärgse depressiooni sümptomeid võib märgata kohe pärast sündi, kus naine tunneb end kogu aeg kurvalt, ei tunne beebi vastu huvi, tal on madal enesehinnang ning ta ei tunne, et suudaks enda ja lapse eest hoolitseda.

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid võivad ilmneda vahetult pärast sünnitust või kuni aasta pärast lapse sündi ning enamasti hõlmavad:

1. Pidev kurbus;
2. Süütunne;
3. Madal enesehinnang;
4. Heidutus ja äärmine väsimus;
5. Väike huvi beebi vastu;
6. Võimetus enda ja beebi eest hoolitseda;
7. Hirm üksi jääda;
8. Isu puudus;
9. Puudub nauding igapäevases tegevuses;
10. Uinumisraskused.

Esimestel päevadel ja kuni beebi esimese elukuuni on naisel normaalne näidata mõnda neist sümptomitest, kuna ema vajab aega beebi vajaduste ja muutustega tema elus kohanemiseks. Kui sünnitusjärgse depressiooni sümptomid püsivad vähemalt 2 nädalat, on soovitatav olukorra hindamiseks ja sobiva ravi alustamiseks pöörduda psühhiaatri poole. Kui seda häiret kahtlustatakse, vastake kohe:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Kiirtest sünnitusjärgse depressiooni näitamiseks. Vastake eelistatavalt beebi 2. nädala ja 6. kuu vahel.

Alustage testi Näete ikkagi asjade lõbusat külge?

• Alati.
• Mõnikord.
• Ei, mitte kunagi.

Olen rõõmuga tulevikku vaadanud?

• Alati.
• Mõnikord.
• Ei, mitte kunagi.

Teile tundub, et kui asi halvasti läheb, on see teie süü?

• Ei.
• Mõnikord.
• Kogu aeg.

Võite murelikuks või murelikuks, isegi ilma põhjuseta?

• Ei.
• Mõnikord.
• Väga sageli, rohkem kui 4 korda nädalas.

Olen ilma põhjuseta kartnud või paanikas olnud?

• Alati.
• Mõnikord.
• Ei, mitte kunagi.

Te tunnete end igapäevaste ülesannete ja sündmuste üle hämmingus?

• Jah, enamasti ei suuda ma olukorda kontrollida.
• Jah, mõnikord ei suuda ma olukorda kontrollida.
• Ei, ma saan alati olukorda kontrollida.

Olen olnud nii kurb, et mul on raske seda õppida.

• Jah, mul on raske magada ja ma ei saa üldse puhata.
• Mitu korda nädalas on mul probleeme magama jäämisega.
• Ei, magan alati väga hästi.

Ma pole kindel, miks, kuid olen väga kurb ja nutan hõlpsalt.

• Ei, ma olen väga õnnelik.
• Jah, ma olen tundnud kurbust või ärritust rohkem kui 3 korda nädalas.
• Jah, ma olen peaaegu alati kurb, ärritunud ja pisar.

Olen olnud nii kurb, et nutan mitu korda päevas.

• Jah, enamasti.
• Jah, aga aeg-ajalt.
• Ei, seda ei juhtu kunagi.

Mitu korda on see ületanud teie mõtte, et ennast või last kahjustada?

• See ei ületanud mind kunagi.
• Mul on selliseid mõtteid olnud, kuid neid ei juhtu rohkem kui üks kord nädalas.
• See on mõte, mida mul sageli on.

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid meestel

Samuti võivad mehed kogeda sünnitusjärgset depressiooni ning sümptomeid võib märgata raseduse lõpust kuni beebi esimese eluaastani. Meest esitlevad tavaliselt näiteks ärrituvus ja kannatamatus, kurbus, negatiivsed mõtted, soovimatus elada koos teiste inimestega, kerge ja pidev nutmine, isupuudus ja ärevus. Lisaks võib mehel puududa tähelepanu ja teiste laste saamise korral on tal keeruline oma lastega suhelda.

Üldiselt on sünnitusjärgse depressiooni sümptomid meestel seotud suurenenud vastutusega, mis on seotud lapsele hea elu pakkumisega ja naisele emotsionaalse toe pakkumisega. Seega peaks sünnitusjärgse depressiooni sümptomitega mees sobiva ravi alustamiseks konsulteerima ka psühholoogi või psühhiaatriga. Vaadake, kuidas tuleks sünnitusjärgse depressiooni ravi läbi viia.

Sünnitusjärgse depressiooni põhjused

Sünnitusjärgsel depressioonil ei ole konkreetset põhjust, kuid mõned tegurid võivad selle esinemist soodustada, näiteks eelmine depressioon, stress raseduse ajal, raseduse planeerimise puudumine, madal ema vanus, suhteprobleemid, koduvägivald ja sotsiaalmajanduslikud tingimused. majandusteadus.

Lisaks võib sünnitusjärgse depressiooni tekkeks olla ka peretoetuse puudumine, eraldatus, ärevus, unepuudus ja sõltuvus alkoholist või muudest ravimitest.