Madala vererõhu sümptomid (hüpotensioon)

Madalat vererõhku, mida teaduslikult nimetatakse ka hüpotensiooniks, saab tuvastada mõnede sümptomite, näiteks pearingluse, nõrkustunde ja nägemishäirete, näiteks ähmase või ähmase nägemise kaudu. Parim viis vererõhu madala taseme tagamiseks on aga kodus või apteegis vererõhu mõõtmine.

Madal vererõhk näitab tavaliselt seda, et südamest organitesse ei voola piisavalt verd, mille tagajärjeks on sümptomid. Võib öelda, et rõhk on madal, kui rõhu väärtus on 90 x 60 mmHg või vähem, rahvapäraselt nimetatakse seda 9-ga 6.

Rõhu pisut suurendamiseks ja ebamugavustunde vähendamiseks võite magada tõusnud jalgadega või juua näiteks kohvi suhkru või mahlaga. Teage, mida süüa, kui rõhk on madal.

Peamised sümptomid

Paljudel juhtudel ei põhjusta madal vererõhk mingeid sümptomeid ja seetõttu võib paljudel inimestel madala vererõhuga olla täiesti normaalne elu. Vererõhu kiire languse korral võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• Pearinglus ja vertiigo;
• Energia puudus ja lihaste nõrkus;
• Nõrkustunne;
• Peavalu;
• Raske pea ja tühi tunne;
• Pallor;
• Unisus;
• Liikumishaigus;
• Hägune või hägune nägemine.

Lisaks on tavaline tunda väsimust, keskendumisraskusi ja külma tunnet ning enamasti ilmnevad mitmed sümptomid korraga. Need märgid tekivad seetõttu, et hapnik ja toitained ei ole keharakkudes piisavalt jaotatud.

Mida teha, kui rõhk on madal

Madala vererõhu ravi varieerub põhjusest sõltuvalt ja seetõttu, kui sümptomid on väga sagedased, on soovitatav pöörduda perearsti poole, et alustada kõige sobivamat ravi..

Enamikul juhtudel on madal vererõhk koos sümptomitega siiski ajutine ja harv nähtus. Sellistes olukordades peaks halva enesetunde vähendamiseks tegema järgmist:

1. Istu peaga jalgade vahel või pikali jalad tõsta, seistes jalgadest südamest ja peast kõrgemal, jahedas ja õhulises kohas minestamise vältimiseks;
2. Vabastage riided paremini hingata;
3. Joo 1 apelsinimahl mis on rikas kaaliumi ja aitab rõhku tõsta.

Lisaks tuleks vältida liigset päikese käes viibimist ning kella 11–16 ja kõrge õhuniiskusega kohti.

Kui madal vererõhk ilmneb iga päev, võib survesokke kanda, kuna jalgade vere kogunemise tõttu võib tekkida hüpotensioon. Lisaks, kui voodipuhkuse tõttu tekib ortostaatiline hüpotensioon, peaksite enne püsti tõusmist istuma 2 minutit voodis. Kontrollige, milliseid ravivõimalusi kasutatakse madala vererõhu korral kõige enam.

Madala vererõhu sümptomid raseduse ajal

Madal vererõhk on tavaline eriti raseduse alguses, kuid see võib põhjustada naisele suurt ebamugavust ja seada beebi ohtu järgmiste sümptomite tõttu:

• Nõrkustunne, mille tulemuseks võib olla kukkumine;
• Hägune nägemine;
• Peapööritus;
• Peavalu;
• Vähene tunne.

Kui madala vererõhu sümptomid esinevad raseduse ajal sageli, on oluline, et naine konsulteeriks oma sünnitusarstiga, et soovitada parimat ravi sümptomite leevendamiseks ja vältimiseks. Vaadake, millised on raseduse ajal madala vererõhu võimalikud ohud ja kuidas seda vältida.

Võimalikud põhjused

Üldiselt langeb vererõhk vere hulga vähenemise tõttu, eriti kui see on väga kuum, kuna veresooned laienevad ja higi suureneb, vähendades vedelike kontsentratsiooni kehas..

Madal vererõhk võib olla ka mõnede ravimite, näiteks diureetikumide, antidepressantide, kehakaalu langetavate ravimite või antihüpertensiivsete ravimite kõrvaltoime ja mida suurem on annus, seda suurem on madala vererõhu oht, lisaks võib see põhjustada pikaajalist paastumist või B12-vitamiini puudust..

Lisaks võib pikka aega voodis lamamine, eriti öösel või operatsioonijärgsel perioodil, samuti vererõhku alandada, põhjustades posturaalset hüpotensiooni, mida tuntakse ka kui ortoopset hüpotensiooni, mis on siis, kui tõusete järsku üles ja tunnete nõrkust . Lisateave madala vererõhu põhjuste kohta.

Millal arsti juurde pöörduda

Hädavajalik on minna traumapunkti või haiglasse, kui rõhk püsib enam kui 15 minutit madal ja see ei parane soovitustega.

Lisaks, kui teil on neid sümptomeid rohkem kui kaks korda kuus, peaksite minema arsti juurde, et selgitada välja probleemi põhjus, kuna võib olla vajalik võtta näiteks selliseid ravimeid nagu efedriin, fenüülefriin või fludrocortisone.

Kuidas õigesti vererõhku mõõta?

Survet õigesti mõõta järgmiselt.

Kuidas mõõta vererõhku