Klaustrofoobia, mis see on, sümptomid ja ravi

Klaustrofoobia on psühholoogiline häire, mida iseloomustab inimese võimetus viibida pikka aega suletud keskkonnas või vähese õhuringlusega, näiteks liftides, rahvarohketes rongides või suletud ruumides, mis võib põhjustada muude psühholoogiliste häirete, näiteks agorafoobia, ilmnemise. näiteks. Lisateave agorafoobia kohta.

See foobia võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, suukuivus, suurenenud pulss ja hirmutunne, mis võivad ilmneda lastel, noortel, täiskasvanutel või eakatel inimestel, sõltumata ühiskonnaklassist, ning seda tuleks ravida vahendamise ja psühhoteraapia seanssidega..

Klaustrofoobia sümptomid

Klaustrofoobiat iseloomustab peamiselt hirmu, ängi ja ärevuse tunne, kui inimene on suletud või ebamugavas keskkonnas või isegi siis, kui ta end sellises olukorras ette kujutab. Peamised klaustrofoobia on:

• Higistamine;
• Tahhükardia;
• Suukuivus;
• Hirm ja ahastus.

Inimene usub, et seinad liiguvad, lagi madalaneb ja näiteks ruumi väheneb, mis stimuleerib sümptomite ilmnemist. Klaustrofoobia sümptomid võivad põhjustada ka liigset ja pidevat hirmuga seotud muret ning see foobia võib areneda üldiseks ärevushäireks. Vaadake kõike üldise ärevushäire kohta.

Klaustrofoobia ravi

Klaustrofoobiat saab ravida psühhoteraapia seansside kaudu, mida võib mõnikord seostada anksiolüütiliste ja antidepressantide kasutamisega, mis võivad aidata vähendada foobia sümptomeid ja depressiooni tekke riski, kuna nende inimeste harjumus on isoleerida maailm kohtades, mis nende arvates on turvalised nagu tuba ise.

Ravi võtab aega, kuid sellega saavutatakse häid tulemusi ja seetõttu on klaustrofoobia kontrolli all, mis saavutatakse ainult siis, kui ravi õigesti järgitakse. Psühhoteraapia seansid on hädavajalikud, kuna nende eesmärk on viia isik otseselt või kaudselt olukordadesse, kus nad tunnevad hirmu, ärevust ja stressi, pannes nad kartma ja tunnevad end sellistes olukordades paremini..