Kuidas kasutada menstruatsiooni tassi

Menstruatsioonikupp, tuntud ka kui menstruaalkupp, on suurepärane strateegia tamponi asendamiseks menstruatsiooni ajal, olles mugavam, ökonoomsem ja ökoloogilisem variant. Seda on lihtne kasutada, see ei jäta menstruatsiooni lõhna õhus ja seda tuleb muuta alles 8 tunni pärast.

Menstruatsioonitassi asetamiseks pange see tupe põhjas endiselt suletud C-kujuliseks ja keerake seda, et veenduda, kas see paikneb õigesti. Vaadake samm-sammult, kuidas kogujat panna, võtta ja hoida puhtana:

1. Kuidas asetada menstruatsioonikupp?

Nagu tampoon, on menstruatsiooni tass näidustatud ainult menstruatsiooni ajal. Paigutage lihtsalt:

1. Istuge tualettruumil jalad lahti;
2. Pöörake kollektor pakendil ja joonisel näidatud viisil kinni;
3. Pange volditud kollektor tuppe, kuid see ei pea asuma tupe põhjas, kuna selle ots võib jääda välja;
4. Pöörake kollektorit ja veenduge, et see paikneb ideaalselt, ilma voltideta. Kuid võite ka ühe sõrmega tupest eemale seina liigutada ja nimetissõrme ümber pöörata.

Et kontrollida, kas kollektor on õigesti avanenud ja vaakum teeb, võite hoida menstruaalkollektori otsa või varre ja pöörata aeglaselt. Menstruatsioonikuppide õige asend asub tupekanali sissepääsule lähemal ja mitte põhjas, nagu tampoonide korral. Järgmised pildid näitavad täpselt, mida peate tegema:

2. Kust osta ja hind?

Menstruaalkollektori hind varieerub vastavalt valitud brändile, kuid keskmise hinnaga on umbes 90 reaali kahe kollektsionääriga pakendi puhul, mida saab osta apteekides, mõnedes supermarketites ja veebipoodides.

Mõned enim kasutatud kollektsioonibrändid on näiteks Fleurity, Prudence, Inciclo ja Korui.

3. Kuidas eemaldada menstruatsiooni tass?

Iga 8 või 12 tunni järel tuleb menstruaalkupp eemaldada järgmiselt:

• Istuge tualettruumi, pissige, kuivatage vulva ja seejärel jalad laiali;
• Vaakumi eemaldamiseks sisestage nimetissõrm läbi külje, kollektori ja tupe seina vahele, hõlbustades selle eemaldamist;
• Tõmmake kollektori otsaosa või vars, kuni see väljub tupest;
• Vala veri anumasse ja pese kogujat rohke veega ja seebiga, mis sobib intiimpiirkonna jaoks neutraalse pH-ga, kuivatades lõpuks tualettpaberiga. Kui olete avalikus tualettruumis, võite kasutada ainult väikest veepudelit ja kuivatada seda tualettpaberiga.

Kui teil on raskusi klaasi eemaldamisega, võite valida vannitoa põrandale küürutamise, kuna see asend võib hõlbustada menstruatsioonitassi juurdepääsu. Pärast puhastamist ja kuivatamist on kollektor uuesti paigaldamiseks valmis.

4. Kuidas menstruatsiooni tassi puhastada?

Esimesel kasutamisel, enne iga tsüklit ja ka selle lõpus, tuleb menstruaalkollektor steriliseerida, et tagada sügavam puhastus ja mikroorganismide eemaldamine. Steriliseerimise võib teha pannil või mikrolaineahjus vastavalt soovitustele:

Pannil:

• Emaileeritud ahhaadi, klaasi või roostevabast terasest koguja jaoks asetage kollektor ja lisage vett, kuni see on täielikult kaetud;
• Lülitage tuli sisse ja oodake, kuni vesi keeb;
• Pärast keetmist jätke veel 4-5 minutiks ja eemaldage tulelt;
• Selle aja lõpus peaksite eemaldama menstruaaltassi ja pese potti seebi ja veega.

Alumiinium- või teflonpannide kasutamine pole soovitatav, kuna need eraldavad metalle, mis võivad kollektori silikooni kahjustada. Et mitte riskida, võite osta väikese kollektsiooni, mida müüvad kollektsionääride kaubamärgid, näiteks Inciclo müüdava ahhaatpoti, mis maksab umbes R $ 42.

Mikrolaineahjus:

• Mikrolaineahjus ohutult mahutisse või klaasnõusse või keraamilisse kruusi (ainult koguja jaoks) peate panema koguja, lisama vett, kuni see on kaetud, ja asetama mikrolaineahju;
• Lülitage mikrolaineahi sisse ja oodake, kuni vesi keeb. Pärast vee keetmist tuleks seda jätta veel 3 kuni 4 minutit.
• Selle aja möödudes peate eemaldama mikrolainekoguja ja pesema mahuti tavaliselt seebi ja veega.

Need on menstruaalkollektorite steriliseerimiseks kõige praktilisemad ja ökonoomsemad viisid, kuid neile, kes ei saa vett soojendada, on ka muid võimalusi, näiteks vesinikperoksiid kuni 12%, kloorivesi kuni 3%, kaubamärgi puhastustabletid Klooritud või Milton või isegi naatriumhüpoklorit, mida kasutatakse laialdaselt köögiviljade desinfitseerimiseks. Kui kasutate mõnda neist variantidest, on oluline enne selle kehasse toomist koguja korralikult loputada voolava vee all, et vältida allergilisi reaktsioone, põletusi või mähkmelöövet..

5. Kuidas eemaldada plekke kollektorist?

Kollektoritel on tavaline, et mõne menstruaaltsükli järel on väikesed plekid ja selle vältimiseks võite lisada teelusikatäis söögisoodat vette, kus menstruaalkollektor keeb..

Kui kollektoril on juba mõned plekid ja see näib sünge, saab selle panna vesinikuperoksiidi 10 puhta mahuga 6–8 tunniks, loputades alati hästi voolava veega.

6. Kuidas puhastada vaasi kukkunud kollektorit?

Kui koguja kukkus tualettruumi, on seda võimalik ohutult puhastada, järgides järgmisi samme:

1. Leotage kollektorit 1 liitris vees supilusikatäis pleegitusainet 15 kuni 20 minutit;
2. Seejärel viige kollektor teistesse mahutitesse ja lisage apteegi maht 10 puhast vesinikperoksiidi. Kollektori katmiseks tuleks lisada piisavalt vesinikperoksiidi, jättes 5 kuni 7 tunniks leotama.
3. Lõpuks peate kollektori steriliseerima, lastes sellel keeda 5 minutit. Võimalusel lisage vette 1 tl söögisoodat.

7. Millist kogujat osta?

Parima koguja valimine ei ole alati lihtne, kuna seal on erinevad suurused, läbimõõdud ja erinev vormitavus, mistõttu need sobivad tupekanalisse erinevalt. Vaadake, kuidas valida menstruaalkogujate jaoks teie jaoks parim menstruaalkollektor.