Mis on seksuaalne karskus, kui see on näidustatud ja tagajärjed
Seksuaalne karskus on see, kui inimene otsustab mõnda aega seksuaalset kontakti mitte hoida, olgu see siis usulistel põhjustel või tervise huvides, näiteks pärast operatsiooni taastumise tõttu.
Karskus pole tervisele kahjulik ja seda võivad soovitada arstid, kuna see võib juhtuda inimestel, kes pole terved või kui üks partneritest ei tunne end mõnel muul põhjusel mugavalt. Seda soovi tuleb alati austada, kuid karskusperioodi on lihtsam täita, kui olete vallaline või kui see oli inimene, kes selle otsuse tegi. Kui partneril ei ole taganemine rahul, võib vahekorrata päevadega olla raskem hakkama saada.
Mis juhtub kehas, kui sul pole seksuaalset kontakti
Kui seksuaalelu juba alustanud inimene peab läbima perioodi ilma intiimse kontaktita, siis võib juhtuda järgmine:
1. Madalam libiido
Aja möödudes peaks inimesel olema vähem seksuaalseid ihasid, kuna intiimse kontakti ajal eralduvad endorfiinid vereringesse, andes heaolutunde, ja kui seda ei teki ega esine regulaarselt, harjub inimene alati samal tasemel endorfiinide sisaldus veres, muutudes olukorraga rahuldavaks ja järelikult on neil vähem seksuaalset iha.
Tavaliselt soovivad need, kellel on rohkem intiimset kontakti, alati suuremat soovi seksuaalsuhete järele, sest nende organism toodab meeste puhul rohkem seemnerakke, kellel on suurem vabanemisvajadus. Kuid pärast seksuaalvahekorrata perioodi see vajadus väheneb ja libiido saab keskenduda mõnele muule eluvaldkonnale, näiteks tööle või õpingutele..
2. Rohkem stressi
Kui viibite kauem kui 1 nädal ilma seksita, võib see tõsta stressitaset ja igapäevaste raskustega silmitsi seismist. Uuringud näitavad, et tervislikes emotsionaalsetes suhetes seksivad inimesed kannatavad vähem stressi ja ärevuse all ning kipuvad tekkinud probleemidega paremini hakkama saama. Seega on tavaline, et ilma seksita periood muutub emotsionaalsema stressi perioodiks. Tunnetage füüsilise ja emotsionaalse stressi sümptomeid.
3. Langenud enesehinnang
Kui paar ei huvitu seksist, on lihtsam seksuaalseid impulsse kontrollida, kuid kui ainult üks partner otsustab karskuse kasuks, võib teine tunda end heitununa ja kannatada madala enesehinnangu all, kahtlustades alati, et nende partner ei armasta teda enam või suhetes osaleb keegi teine. Armastuse näitamiseks on aga ka teisi võimalusi ning parim viis seda tüüpi konflikti lahendamiseks on rääkida ja selgitada põhjused, mis viisid otsuseni seksist hoiduda. Siin on mõned näpunäited, kuidas suurendada enesehinnangut.
4. Rasedus ja suguhaigused ei saa olla
Kõigist rasestumisvastastest vormidest on ainus, mis on soovimatute raseduste ärahoidmiseks 100% efektiivne, seksuaalne karskus, kuna rasedaks jäämiseks on vajalik kontakt peenise ja tupe vahel, mida ei toimu karskuse ajal. Lisaks on abstinentsi veel üks eelis suguhaigustesse nakatumata jätmine. Igal juhul on võimalik rasedust ja sugulisel teel levivate suguhaiguste tekkimist vältida kondoomi kasutamise teel, kui nad otsustavad alustada seksuaalkontakti või naasta sellega..
5. Halb vereringe
Üks seksi tervisega seotud eeliseid on vereringe suurendamine, toimides teatud tüüpi tegevuse või füüsilise pingutusena, olles kasulik südamele. Seega ei ole soost hoidumisel seda kasu tervisele, kuid see ei kahjusta ka vereringet. Hea viis selle probleemi lahendamiseks on süüa tervislikku toitu ja regulaarselt treenida. Vereringet parandavate toitude näited.
6. Võimalik, et mälu kaotab
Kui inimene veedab rohkem aega ilma seksuaalvahekorrata, võib eelnenud samal põhjusel tekkida väike mälukaotus, kuna puuduvad olukorrad, mis soodustaksid vereringet. Kuid selle saab lahendada regulaarselt kehalist tegevust harjutades. Tutvuge mõne kodu parandamisega mälu parandamiseks.
Kui on näidustatud seksuaalne karskus
Lisaks isiklikule otsusele valida seksuaalne karskus kogu eluks või ajaks, võib meditsiin näidata karskust järgmistel juhtudel:
- Taastada südameoperatsioonidest või vaagna- või suguelundite piirkonnas;
- Pärast sünnitust, et vigastatud koed saaksid taastuda;
- Sugulisel teel levivate haiguste ravi ajal;
- Enne günekoloogiliste eksamite või spermatestide tegemist;
- Emotsionaalselt taastuda näiteks pärast lähedase kaotust või ravimatu haiguse diagnoosi.
Seksuaalse karskuse perioodil on heaks väljapääsuks masturbeerimine, mida saavad teha üksi või paar. Siit saate teada masturbatsiooni eeliseid naiste tervisele.
Kui inimene soovib algatada lähedase kontakti või naasta sellega, siis järgige lihtsalt tema instinkte, sest libiido või seksuaalne iha naaseb lühikese harjutamise ajal kõrgeimale tasemele. Kuid enne seksimisega alustamist peate veenduma, et olete tervislik, ja peate kasutama rasestumisvastaseid vahendeid, et vältida soovimatuid rasedusi ja kaitsta ennast sugulisel teel levivate haiguste eest..
