Primaarse ja sekundaarse düsmenorröa ravivõimalused

Primaarse düsmenorröa ravi võib lisaks rasestumisvastasele tabletile teha ka valuvaigistitega, kuid sekundaarse düsmenorröa korral võib osutuda vajalikuks isegi operatsioon.

Igal juhul on olemas looduslikke, omatehtud ja alternatiivseid strateegiaid, mis aitavad valu ja ebamugavustunnet kontrolli all hoida, muutes naiste elu lihtsamaks, näiteks treenides, kasutades kotti sooja vett emakas ja eelistades või vältides teatud toite. 

Allpool on toodud mõned võimalikud viisid selle intensiivse menstruaalkrambi raviks.

Düsmenorröa ravimid

Pärast seda, kui selle muutuse diagnoosimine on günekoloogi poolt osutatav intensiivsete menstruaalkoolikute vastu võitlemiseks, osutab ta järgmisi abinõusid:

• Valuvaigistid, nagu paratsetamool ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu mefenaamhape, ketoprofeen, piroksikaam, ibuprofeen, naprokseen, mis blokeerivad prostaglandiinide tootmist, millel on valu ja põletik;
• Spasmolüütilised abinõud, nagu näiteks Atroveran või Buscopan, menstruaalkrampide vähendamiseks;
• Menstruatsiooni voolavust vähendavad abinõud, nagu Meloksikaam, Tselekoksiib, Rofekoksiib
• Suukaudsed rasestumisvastased tabletid.

Mõlemad valuvaigistid, põletikuvastased või spasmolüütikumid tuleks võtta mõni tund enne menstruaalkrampe või selle alguses, et saada oodatud mõju. Pillide puhul tuleb seda võtta vastavalt etiketil olevatele juhistele, kuna need varieeruvad 21–24 päeva vahel, iga pakendi vahel on 4 või 7 päeva pikkune paus. 

Kui düsmenorröa on sekundaarne ja see juhtub seetõttu, et vaagnapiirkonnas on mõni haigus, võib günekoloog näidata muid sobivaid ravimeid. Endometrioosi korral võib osutuda vajalikuks operatsioon emakavälise endomeetriumi kude eemaldamiseks ja kui kasutatakse IUD, tuleb see eemaldada nii kiiresti kui võimalik.. 

Düsmenorröa füsioteraapia

Füsioteraapia võib samuti olla hea võimalus primaarsest düsmenorröast põhjustatud intensiivsete menstruatsioonikrammide ohjamiseks, millel on näiteks järgmised omadused:

• Soojuse kasutamine, mis stimuleerib verevarustust, lõdvestab lihaseid ja leevendab emaka kokkutõmmete mõju;
• Massaaž kõhule ja seljale, kasutades sõtkumis- või hõõrdetehnikaid, mis rahustavad, parandavad vereringet ja lõdvestavad lihaseid;
• Vaagnaharjutused, mis venitavad lihaseid, soodustades lõõgastust ja leevendades valu;
• Nahakaudne närvistimulatsioon (TENS), mille käigus elektroodide paigutamisel nimme- ja vaagnapiirkonda eraldub elektrivool, mis ei põhjusta valu ja stimuleerib närvilõpmeid, leevendades valu ja koolikuid.

Seda tüüpi ravi võib olla kasulik primaarse düsmenorröa valu vähendamiseks või isegi peatamiseks ning see on ka hea viis täiendada arsti poolt soovitatud ravi sekundaarse düsmenorröa korral. Nende kahe haiguse tüübi erinevuste teadasaamiseks vaadake: Mis on düsmenorröa ja kuidas seda valu lõpetada. 

Düsmenorröa loomulik ravi

Looduslikku ravi saab teha omatehtud meetmetega, näiteks:

• Pange kõhule kuuma vee kott;
• Puhka, asetades kõhtu alla surumiseks padjale;
• Vähendage soola- ja naatriumirikaste toitude, näiteks vorstide ja konservide tarbimist;
• Sööge rohkem piimatooteid, tumedaid köögivilju, soja, banaane, peet, kaer, lehtkapsas, suvikõrvits, lõhe või tuunikala;
• Vältige kofeiinivabu jooke, nagu kohv, šokolaad, must tee ja karastusjoogid, näiteks coca-cola;
• Vältige alkohoolseid jooke.

Suurepärane kodune vahend düsmenorröa tekkeks on juua oregano teed, pannes 2 tl oreganot 1 tassi keeva veega, sulgeda ja lasta sel seista 5 minutit, juues seda umbes 2–3 korda päevas..

Düsmenorröa alternatiivne ravi 

Raske menstruaalkrambi leevendamiseks võib alternatiivse ravina kasutada refleksmassaaži, ajurveeda massaaži või shiatsu. Kuid nõelravi, mis seisneb nõelte asetamises keha võtmepunktidesse, võib olla võimalik ka menstruaalvalu vähendada ja menstruaaltsüklit reguleerida, hõlbustades naise igapäevast elu.. 

Neid alternatiivseid ravistrateegiaid saab läbi viia menstruaaltsükli mis tahes etapis, kuid need leevendavad ka menstruatsiooni ajal tekkivat valu, kuid need ei ole alati piisavad, et asendada günekoloogi näidatud ravimite võtmist.. 

Kas on võimalik rasestuda düsmenorröaga?

Primaarsel düsmenorröal ei ole kindlat põhjust ega takista rasedust ning seetõttu on naine võimeline seksima hakkama loomulikult, kuid sekundaarse düsmenorröa korral võib esineda olulisi muutusi vaagnas ja seetõttu võib see olla naiste jaoks raskem. rasestuda loomulikult. Igal juhul taandub menstruaalvalu pärast rasedust palju, kuid miks see juhtub, pole täpselt määratletud.