Lisandid ja vitamiinid sünnitusjärgse juuste väljalangemise jaoks

Mahlad ja vitamiinid on mõned võimalused juuste väljalangemise raviks sünnitusjärgsel perioodil, kuna need on rikas toitainete poolest, mis aitavad juustel kiiremini kasvada, muutes need ka tervislikumaks ja toitvamaks. Lisaks võib võtta ka vitamiine või mineraale sisaldavaid toidulisandeid, näiteks Pantogar, Silicon Kelaat või Imecap Hair, mis dermatoloogi juhendamisel kasutamisel aitavad sel perioodil kukkumist tõhusalt peatada..

Sünnitusjärgne juuste väljalangemine on tavaline ja levinud probleem, mis mõjutab paljusid naisi ja ilmneb umbes 3 kuud pärast lapse sündi. Enamik rinnaga toitvaid naisi kogeb seda probleemi, mis on organismis toimuvate suurte hormonaalsete muutuste tagajärg. 

Juuste kaotamise toidulisandid

On mõned toidulisandid, mis aitavad suurepäraselt juuste väljalangemist peatada, ja mõned neist: 
 

• Pantogar: see toidulisand on rikas vitamiinide, keratiini ja tsüstiini poolest, mis stimuleerib juuste ja küünte kasvu, samuti ravib tõhusalt juuste väljalangemist, mida saab kasutada imetamise perioodil. Lisateavet selle toidulisandi kohta leiate Pantogarist.
• 17 alfaöstradiool: on rikkalikult juuste stimulantide, näiteks minoksidiili, B-grupi vitamiinide ja kortikosteroidide toidulisand, mis soodustab juuste kasvu ja ravib juuste väljalangemist.  
• Kelaaditud räni: on mineraallisand, mida organism saab hõlpsasti imendada ja mis aitab parandada küünte, naha ja juuste tervist. Lugege, kuidas sisse võtta kelaadiga ränikapsleid. 
• Imecapi juuksed: see on vitamiinide ja mineraalide lisand, mis soodustab juuste kasvu, vähendab juuste väljalangemist ning jätab juuksed tugevamaks ja läikivamaks. See toidulisand on rikas vitamiinide B6, biotiini, kroomi, seleeni, tsingi ja valkude poolest.  
• Innéov Nutri-Care: koosneb oomega 3, mustasõstra seemneõli ja lükopeeni rikas lisandist, mida on rikastatud C- ja E-vitamiiniga, mis aitab juuste väljalangemisel, andes juuste kiudainetele tugevuse ja elujõu. Lisaks parandab Innéov Nutri-Care kahjustatud juuste väljanägemist. 
• Minoksidiil: on juuksekreem, mida saab kanda otse peanahale ja mis ravib juuste väljalangemist. Seda kreemi tuleks siiski kasutada ainult arsti juhiste järgi, eriti rinnaga toitmise perioodil. Lisateavet selle kreemi kohta leiate saidilt Minoxidil.

Lisaks vitamiinidele on väga oluline ka juuste väljalangemise peatamiseks spetsiifiliste šampoonide ja konditsioneeride kasutamine, soovitades kasutada usaldusväärseid kaubamärke, näiteks Klorane, Vichy, Loréal Expert või Kérastase. 

Mahlad ja vitamiinid 

1. Banaani smuuti Brasiilia pähklitega

Brasiilia pähklitega banaan vitamiin on rikas seleeniga, andes juustele tugevuse ja elujõu. Selle vitamiini ettevalmistamiseks vajate: 

Koostis: 

• 1 klaas tavalist jogurtit;
• 1 banaan;
• 3 kastanit Parast. 

Valmistamine:

• Vahusta kõik koostisosad segistis ja joo kohe. 

Seda vitamiini tuleks võtta vähemalt 3 korda nädalas. 

2. Mango-vitamiin nisuidud

Nisuiduga mango-vitamiin sobib suurepäraselt juuste väljalangemise raviks sünnitusjärgsel perioodil, kuna see on rikas toitainetega, mis soodustavad juuste kasvu. Selle vitamiini ettevalmistamiseks vajate: 

Koostis:

• 1 klaas piima;
• 1/2 kooritud mangot;
• 1 supilusikatäis nisuidu.

Valmistamine: 

• Vahusta kõik koostisosad segistis ja joo vitamiin kohe pärast seda ära. 

Seda vitamiini tuleks võtta regulaarselt, võimaluse korral üks kord päevas.  

3. Apelsinimahl porgandite ja kurkidega

See mahl on suurepärane looduslik ravi sünnitusjärgseks juuste väljalangemiseks, kuna see on rikas mineraalide poolest, mis aitavad lõimede kasvu ja tugevdamist. Selle mahla valmistamiseks peate: 

Koostis:

• 2 apelsini;
• 1 porgand koorega;
• 1 kurk koorega.

Valmistamine:

• Vahusta porgand ja kurk segistis ning lisa eelnevalt pigistatud apelsinimahl. Sega korralikult läbi ja joo kohe. 

Seda mahla tuleks võimaluse korral iga päev juua, et see tugevdaks ja vähendaks juuste väljalangemist. 

Veel ühe suurepärase vitamiini saab valmistada želatiini, avokaado, kaera ja Brasiilia pähklitega, mis sobib suurepäraselt elu andmiseks ja juuste tugevdamiseks, vaadake, kuidas seda videot valmistada: 

Vitamiin juuste tugevdamiseks