Mis juhtub, kui juua destilleeritud vett

Destilleeritud vesi on destilleerimise protsessi tulemus, mis seisneb keeva veega lisandite ja muude ainete eraldamiseks ja eemaldamiseks, jättes selle puhtaimale kujule..

Ehkki see tundub tervislikum variant, näiteks mürgiste ainete eemaldamiseks ei pruugi seda tüüpi vesi omada sama kasu kui mineraal- või filtreeritud vesi ja seetõttu tuleks seda kasutada ettevaatlikult ning ainult arsti või toitumisspetsialisti soovitusel..

Destilleeritud vett on ohutu juua?

Destilleeritud vesi on tarbimiseks ohutu ega põhjusta seetõttu allaneelamisel mürgitust. Selle omadused pole siiski samad, mis filtritud või mineraalveel, ning aja jooksul võivad need põhjustada järgmisi muutusi:

1. See võib suurendada keha happesust

Tervisliku keha pH peaks olema kergelt aluseline, nii et vere normaalne rakufunktsiooni säilitamiseks ja mõne degeneratiivse haiguse ilmnemise vältimiseks on vere pH vahemikus 7,3 kuni 7,4, nagu vähk ja isegi enneaegne vananemine.

Destilleeritud vee neuro pH on seevastu 7, mis on vere omast pisut madalam ja happelisem. Ehkki magu suudab vee pH-taset tasakaalustada, kui seda tüüpi vett tarbitakse liigselt koos teiste happelise pH-tasemega toitudega, näiteks maiustuste või lihaga, võib see põhjustada vere pH alandamist.

Seega tuleks eelistada mineraalvett, mille pH on üldiselt üle 7 ja mis seetõttu aitab kehal keha leeliselisemana hoida. Mõistage aluselise dieedi söömise eeliseid kehale.

2. Ei hüdrateeri keha korralikult

Vedelike imendumine kehas sõltub veemolekulide suurusest ja mida väiksem on suurus, seda paremini vesi imendub. Tavaliselt on destilleeritud vees tavalisest veest pisut suuremad molekulid ja seetõttu võib vee imendumisprotsess olla takistatud, takistades keha hea hüdraatumist..

Lisaks sellele kaotab destilleeritud vesi destilleerimise käigus ka oma loodusliku struktuuri, mis raskendab keha kasutamist.

3. See võib põhjustada mineraalide kadu

Destilleerimise käigus kaotab vesi lisaks mürgiste ainete ja kemikaalide kaotamisele ka oma olulised mineraalid, näiteks kaltsiumi, magneesiumi või rauda. Sel moel võivad vähem mitmekesise dieediga inimesed hakata mineraale kaotama, mis kahjustab näiteks luude kasvu ja lihaste tööd..

Milline on parim vesi, mida juua?

Parim joogivesi on filtreeritud või pudelivesi, mille pH on üle 7.

Seega tuleks lisaks destilleeritud vee pideva tarbimise vältimisele vältida ka kraanivett, sest kuigi seda töödeldakse paljudes kohtades, võib see sisaldada plii ja muude raskmetallide jälgi, mis on endiselt olemas teatud tüüpi torustikus..