Dieet ja toitumine - Lehekülg 27

Linnased on õlle ja ovomaltiini üks peamisi koostisosi, neid toodetakse peamiselt odrateradest, mida niisutatakse ja pannakse idanema. Pärast võrsete sündi kuivatatakse ja röstitakse teravili, et muuta tärklis õlle tootmiseks kättesaadavamaks.Harilikku...

Kontsertiefekt, tuntud ka kui yo-yo efekt, ilmneb siis, kui pärast salenemisdieeti kaotatud kaal taastub kiiresti, pannes inimese uuesti kaalus juurde võtma.Kaalu, toitumist ja ainevahetust reguleerivad mitmed hormoonid, mis toimivad rasvkoe,...

Lõikamine on protsess, mille eesmärk on kaotada rasva ilma lihasmassi kaotamata, nii et oleks võimalik rohkem lihaste määratlust. Nii on lõikamisega võimalik kaotada liigne kaalutõus lihasmassiks ümberkujundamise kaudu.Hoolimata sellest, et...

Gheevõi, tuntud ka kui selitatud või, on seda tüüpi või, mis saadakse lehma- või pühvlipiimast protsessi abil, mille käigus eemaldatakse vesi ja tahked piimaelemendid, sealhulgas valgud ja laktoos, mille tulemusel...

Kombucha on magustatud mustast teest valmistatud kääritatud jook, mida kääritasid teie tervisele kasulikud pärmid ja bakterid, seega on see jook, mis tugevdab immuunsussüsteemi ja parandab soolestiku talitlust. Selle valmistamisviis sarnaneb...

Keefir on jook, mis parandab soole mikrofloorat, aitab immuunsust ja parandab soolestiku transiiti, sest koosneb bakteritest ja probiootilistest pärmidest, see tähendab, et need edendavad organismi üldist tervist.Keefirbaktereid saab kodus ohutult...

Talumatus tsöliaakiavaba gluteeni suhtes on suutmatus või raskus seedida gluteeni, mis on nisus, rukis ja odras sisalduv valk. Nendel inimestel kahjustab gluteen peensoole seinu, põhjustades lisaks toitainete imendumisele ka kõhulahtisust,...

Nälgimine on täielik toidutarbimise puudumine ja see on tõsine olukord, mis viib keha kiiresti oma energiavarude ja toitainete tarbimiseks, et organid toimiksid..Kui söömisest keeldumine kestab mitu päeva, kaob suur lihasmass...