Dieet ja toitumine - Lehekülg 70

Lapse laktoositalumatuse toitmiseks, tagades talle vajaliku kaltsiumi koguse, on oluline pakkuda laktoosivaba piima ja piimatooteid ning investeerida kaltsiumirikastesse toitudesse nagu brokkoli, mandlid, maapähklid ja spinat, kui tal on juba rohkem...

Ülekaalulisel lapsel kaalu langetamiseks on soovitatav muuta kogu pere toitumisharjumusi ja igapäevaseid tegevusi, et lapsel oleks lihtsam süüa õigeid toite.Laste rasvumist iseloomustab väikelaste ja kuni 12-aastaste laste ülekaal. Laps loetakse...

Seemned aitavad teil kaalust alla võtta, kuna need on rikkad kiudaineid ja valke, toitaineid, mis suurendavad täiskõhutunnet ja vähendavad söögiisu, heades rasvades, mis aitavad ennetada südamehaigusi, ning vitamiinides ja mineraalides,...

Et lisada dieeti kaloreid ja pane tervisele, ilma rasvade kasutamiseta ja kehakaalu suurendamise või treeningutes tulemuste parandamiseta on tervislikum strateegia kasutada kalorsemaid toite ja kehalist aktiivsust.Mõned toidud, mis võivad kaalu...

Lapse söögiisu avamiseks võite kasutada mõnda strateegiat, näiteks viia laps supermarketisse ja lasta tal köögis aidata. Lisaks võib aidata roogade atraktiivsemaks ja lõbusamaks muutmine. Siiski peate olema rahulik ja kannatlik,...

Kašupähkel on kašupähklipuuvili ja on suurepärane tervise liitlane, kuna see on rikas südamele sobivate rasvade ning mineraalide, näiteks magneesiumi, raua ja tsingi osas, mis hoiavad ära aneemiat ja parandavad naha,...

Individuaalne toitumine võib olla suurepärane võimalus autismi sümptomite parandamiseks, eriti lastel. Seda mõju tõestavad mitmed uuringud.Autismi dieedil on mitu versiooni, kuid kõige tuntum on SGSC dieet, mis tähendab dieeti, mille...

Toit võib olla hea viis aidata AIDSi ravis, kuna see aitab kaasa immuunsussüsteemi tugevdamisele ning aitab kontrolli all hoida ja paremini toime tulla viirusevastaste ravimite põhjustatud kõrvaltoimetega, mis on hädavajalikud...