Kuidas tuvastada ja ravida Piriformise sündroomi

Piriformise sündroom on haruldane haigus, mille korral istmikunärv läbib tuharas paikneva piriformise lihase kiudusid. Nendel inimestel muutub istmikunärv põletikuks tänu asjaolule, et närv on anatoomilise asukoha tõttu pidevalt surutud..

Kui piriformise sündroomiga inimesel on istmikunärvi põletik, on parema jala tugev valu tavaline, sest lisaks tuharavalule on see enamasti ka kõige tugevam külg.. 

Märgid ja sümptomid

Parim viis teada saada, kas inimesel on piriformise sündroom, on näiteks läbi viia eksam, näiteks MRT, tomograafia või ultraheli. Kuid seda sündroomi põdevatel inimestel esinevat ishias on enam:

• Valud torkena, torkena, põletustunne või kipitustunne tuharades või reie taga;
• Jala küljel ja jala ülaservas võib olla valu;
• Valu süveneb istudes ja jalg ületades;
• Esimene kriis võib tekkida raseduse ajal kõhu kaalu ja suuruse suurenemise tõttu;
• Ishias on tavaline, et ishias on kriis;
• Võib esineda selliseid sümptomeid nagu jalgade nõrkus ja tuimus tuharad või jalad.

Vaadake videot, et õppida tundma ja ravima ishias:

INFLAMMATERITUD TEADUSNERVE KORRASTAMISE TEGEVUSED

Mõne inimese puhul võib video alguses näidatud test olla negatiivne, kuid kui inimene lamab kõhul, painutab põlvi ja laseb jalad küljele, võib ilmneda valu, mis näitab, et on väga tõenäoline, et inimesel on piriformise sündroom.

Mõned olukorrad, mis võivad soodustada nende inimeste ishias, hõlmavad näiteks rinnanäärmeharjutuste, tuhara kontraktuuri, istumislanguse või liiklusõnnetuse tagajärjel tekkinud piriformis lihaste suurenemist, mis põhjustab lööki tuharapiirkonda, põhjustades hematoomi. ja see surub istmikunärvi. Siit leiate teavet tuharavalu muude põhjuste kohta.

Kuidas ravi toimub 

Istmikunärvi teed ei ole võimalik muuta, kuna operatsioon tekitab tuharad suured armid ja põhjustab adhesioone, mis võivad põhjustada sümptomite püsimist. Sel juhul, kui inimesel on ishias, tuleb ravi teha piriformislihase pinge pikendamiseks ja vähendamiseks.. 

Füsioteraapia seansid on suurepärane ravivõimalus valu ja ebamugavustunde vähendamiseks ning on üldiselt väga tõhusad. Seega võib raviks olla kasulik:

• Sügava massaaži tegemine: Istuge toolil, asetades tennisepalli või pingpongipalli valutavale tuharale ja kasutage oma keharaskust palli liigutamiseks külili ja ka edasi-tagasi;
• Harjutuste tegemine nagu venitus, mida näitan ülaltoodud videos, kell 1:35 minutit, kaks kuni kolm korda päevas, iga päev;
• Tehnika myofascial vabastamine, mis võib sisaldada sügavat massaaži, võib põhjustada valu ja ebamugavusi, kuid see leevendab sümptomeid ka järgmistel päevadel;
• Koht sooja veega kott valu kohas; 
• Ortopeed osutab võtmisele abinõud nagu Ibuprofeen või Naprokseen.

Kui need ravimeetodid ei leevenda sümptomeid ja kui valu on tugev, võib arst soovitada ka anesteetikumi ja kortikosteroidide süstimist. Tutvuge mõne istmikunärvi valu ravimeid.