Viinamarjamahl mälu parandamiseks

Viinamarjamahl on suurepärane kodune vahend mälu parandamiseks, kuna viinamarjad on maitsvad puuviljad, tugev antioksüdant, selle toime stimuleerib ajutegevust, suurendades meeldejätmise ja tähelepanu võimet.

Viinamarjamahl sobib ideaalselt eakatele, kes kannatavad üldiselt kognitiivse aktiivsuse languse all, kuid see võib olla hea võimalus ka neile, kes õpivad või vajavad tööl palju keskendumist.

Koostis

• 1 kg viinamarja
• 2 liitrit vett
• suhkur või mesi maitse järgi

Valmistamismeetod

Selle koduse vahendi ettevalmistamiseks peate viinamarjad panema 1 tassi veega pannile ja keetma umbes 15 minutit. Seejärel kurna saadud mahl kooride eemaldamiseks ja lisa segistisse koos jääveega. Pärast korralikult peksmist magustage mahl oma maitse järgi ja jooge terve päeva jooksul mitu klaasi.

Testi oma mälu

Tehke allpool olev kiirtest ja saate mõne hetkega teada, kui hea on teie mälu ja keskendumisvõime. Pöörake tähelepanelikult allolevat pilti ja vastake seejärel järgmistele 12 küsimusele.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Pöörake tähelepanelikult!
Järgmisel slaidil oleva pildi meeldejätmiseks on teil 60 sekundit.

Alustage testi 60 järgmine15Pildil on 5 inimest?

• Jah
• Ei

15Pildil on sinine ring?

• Jah
• Ei

15Maja on kollases ringis?

• Jah
• Ei

Pildil on kolm punast risti?

• Jah
• Ei

15Roheline ring on haigla ring?

• Jah
• Ei

Rooga mees kannab sinist pluusi?

• Jah
• Ei

Roo on pruun?

• Jah
• Ei

15Haiglal on 8 akent?

• Jah
• Ei

15Majas on korsten?

• Jah
• Ei

Ratastoolis mees kannab rohelist pluusi?

• Jah
• Ei

15Arstil on käed risti?

• Jah
• Ei

Rooga mehe sukkpüksid on mustad?

• Jah
• Ei