Porgandimahlad nahka päevitama

Porgandimahl naha nahka päevitama on suurepärane kodune vahend, mida võtta suvisel ajal või isegi enne seda, valmistada nahka päikese eest kaitsmiseks, samuti kiiremaks päevituseks ja kuldse värvi pikemaks säilitamiseks..

Porgand on toit, mis sisaldab rohkesti C-vitamiini, karotenoide nagu lükopeen ja beetakaroteen ning muid pigmente nagu klorofüll, millel on lisaks ühtlasele päevitamisele ka antioksüdantne toime, mis kaitseb nahka vabade radikaalide eest ja hoiab ära enneaegse vananemise.

Siin on mõned porgandimahlade retseptid, millele saab maitseomaduste parandamiseks ja selle toime tugevdamiseks lisada muid koostisosi:

1. Porgandimahl apelsiniga

Koostis

• 3 porgandit;
• 1 klaas apelsinimahla.

Valmistamismeetod

Selle mahla valmistamiseks koorige porgandid lihtsalt ja lõigake need väikesteks tükkideks, lisage segistisse kõik koostisosad, pekske korralikult läbi ja magustage maitse järgi. 

2. Porgandimahl mango ja apelsiniga

Koostis

• 2 porgandit;
• 1 klaas apelsinimahla;
• Pool varrukast.

Valmistamismeetod

Selle mahla valmistamiseks koorige porgandid ja lõigake need väikesteks tükkideks, pange tsentrifuug koos mangoga ja lisage apelsinimahl.

3. Porgandimahl, paprika ja bataat

Koostis

• 2 porgandit;
• 1 seemneteta punane pipar;
• Pool magusat kartulit.

Valmistamismeetod

Selle mahla valmistamiseks ekstraheerige mahl tsentrifuugis lihtsalt paprikadest, porganditest ja bataadist.

Vaadake järgmist videot ja vaadake, kuidas valmistada muid mahlu, mis aitavad säilitada päevitust:

TOIDU Kiiremaks parkimiseks

Kuidas hoida päevitust kauem

Päevituse pikemaks muutmiseks ja naha koorimise vältimiseks on lisaks naha koorimisele mõni päev enne päikese käes püsimist oluline:

• Vältige väga kuumi vanne;
• Jooge palju vett ja mahla, mis on rikas A-, C- ja B-vitamiini kompleksiga;
• Kandke päikesekaitsekreemi, isegi pilves päevadel, sest nahk põleb endiselt;
• Nahatooni intensiivistamiseks kasutage isepuhastajaid;
• Kulutage palju niisutavaid ja toitvaid kreeme.

Oluline on meeles pidada, et liigne päikese käes viibimine võib põhjustada nahaprobleeme, nagu plekid, kortsud ja isegi nahavähk. On väga oluline kanda päikesekaitsekreemi kogu päikesekehale umbes 20 minutit enne päikese käes viibimist ja seda uuesti kasutada iga 2 tunni järel. Uurige välja, milline on teie nahatüübi jaoks parim kaitsja.