10 Tobillos Hinchado peamist põhjust ja mida teha

Tubakas vihje on väga levinud sümptom, mis ei ole üldiselt märk tõsistest probleemidest ja on seotud normaalsete muutustega ringluses, eriti inimeste puhul, kes käivad näiteks pikka aega kõndimas..

Kui jalgade vigastus püsib kauem kui üks päev, kaasnevad sellega muud sümptomid, nagu valu, tugev väsimus või raskused kõndimisega, mis võivad viidata probleemile või vigastusele, näiteks esguinjekt, infektsioon ja raskemad juhtumid. tromboos.

Kuid see olukord on väga tavaline ja üldiselt on see seotud naiste vereringesüsteemi muutustega. Paljudes olukordades on see märk sellest, et rasedusega on midagi valesti.

1. Ringlev kohver

See on jalgade ja tubaka turse kõige levinum põhjus ning tavaliselt ilmneb see päeva lõpus täiskasvanutel, eakatel või embazaedadel. See ringluskott, isegi kui see ei põhjusta valu, võib põhjustada kerget ebamugavust, nagu vedeliku raskeimate osade käes.

Jalade vereringe kott on loomulik protsess, mis tekib veenide vananemise tõttu, kuna südame verd on vähem võimalik kasutada ja seetõttu koguneb vere osadesse ja jalgadesse liigselt.

Mida teha: hinchazóni leevendamiseks on vaja asetada ja tõsta jalad südame tasemest kõrgemale. Teine võimalus on teha kerget massaaži tubakast kuni kiiruseni, et aidata vere vereringes südamesse. Inimesed, kes töötavad kõvasti, kui neil on liiga palju aega jalgsi, saavad näiteks probleemi ilmnemise vältimiseks kasutada apteekides ostetud elastseid tihendusmeetmeid. Vereringe parandamiseks vaadake mõnda kodust abinõu.

2. Seljad ja muud vigastused

Igasugune vigastus või löök võib põhjustada turset, millega kaasneb valu, raskendades piruka liigutamist ja piruka küljel punast värvi. Üks levinumaid vigastusi on pritsimine, mis tekib siis, kui pirukas on halvasti toetatud või piisab piruka löömiseks piisamast löögist..

Sellistes olukordades venivad tubaka sidemed liialt ja sel põhjusel võivad tekkida väikesed lõhed, mis lõpevad põletikulise protsessiga, mis põhjustab põletiku algust. Mitu korda on sellega kaasnenud tugev valu, tumedad laigud ja raskused liikumisega. pirukas. Mitu korda võis seda olukorda segi ajada luumurruga, kuid on tõenäolisem, et see on lihtsalt nikastus.

Mida teha: nendel juhtudel on olulisem, et tere asetatakse piirkonda vahetult pärast vigastust, müüakse tubakat ja säilitatakse puhata, vältides intensiivset sportimist või vähemalt 2 nädala pikkust kõndimist. Vaadake, kuidas kodus pritsu ravida. Teine strateegia on panna pirukas kuuma veega ämbrisse ning seejärel vahetada ja panna külma vett, sest see temperatuuride erinevus aitab pirukalt ja tubakalt kiiresti eemaldada. Selle termilise šoki läbiviimiseks vaadake allolevat videot:

Hinchado tobillide kodune ravi

3. Preeklampsia pardal

Isegi torude haakimine on väga levinud sümptom, mis ei ole seotud tõsiste probleemidega. On juhtumeid, kus selle põletikuga kaasnevad muud sümptomid, näiteks kõhuvalu, ebamugavustunne suus, peavalu või iiveldusvalu. näide. Nendel juhtudel võib nahk olla preeklampsia tunnus, mis ilmneb siis, kui arteriaalne rõhk on väga kõrge ja seda tuleb ravida. Vaadake muid preeklampsias ilmnevaid sümptomeid.

Mida teha: preeklampsia olemasolul on arteriaalse rõhu hindamiseks väga oluline konsulteerida sünnitusarstiga. Selle probleemi vältimiseks peaksite siiski alustama vähese soolasisaldusega dieeti ja suurendama vee tarbimist 2 kuni 3 liitrini päevas..

4. Südamepuudulikkus

Südamepuudulikkus on eakate seas kõige tavalisem ja see ilmneb südamelihase vananemise tõttu, millel on vähem jõudu verd suruda ja seetõttu koguneb raskuse tõttu jalgadesse, torudesse ja tükkidesse.

Üldiselt kaasneb hinchazón del tobillo'ga nendel juhtudel liigne väsimus, õhupuuduse tunne ja rõhutunne pechos. Vaadake muid märke, mis võivad viidata probleemidele südames.

Mida teha: südamepuudulikkust tuleb ravida arsti vastuvõetud ravimitega, seetõttu on sobiva ravi alustamiseks soovitatav konsulteerida kardioloogiga.

5. tromboos

Tromboos tekib siis, kui tromb võib katta augustamise ühe veeniga ja sel juhul ei saa veri korralikult südamesse tagasi pöörduda, kogunedes augustamiseks ja tobilloosse.

Nendel juhtudel on võimalik, et ilmnevad ka muud sümptomid, nagu valu, nõgestõbi, tugev punetus ja vähene rasvasisaldus..

Mida teha: tromboosi tekke korral peate antikoagulantidega ravi alustamiseks kiiresti minema traumapunkti, vältides trombide edasikandumist teistesse piirkondadesse, näiteks aju ja südamesse, mis võib põhjustada südameinfarkti. Lisateavet tromboosi ravi kohta.

6. Maksaprobleemid või neerud

Lisaks südameprobleemidele, muutustele neerude talitluses, võib maks põhjustada kehas ka turset, eriti jalgade, jalgade ja torude piirkonnas.

Maksa puhul on see tingitud albumiini lagunemisest, mis on valk, mis aitab veres veresoontes hoida. Neerude puhul tekib hinchazón, kuna vedelikud ei ole suu kaudu korralikult eemaldatud.

Mida teha: kui turse on sagedane ja ilmnevad muud sümptomid, näiteks orina turse, kõhu või kollaste silmade turse, on soovitatav pöörduda perearsti poole, et teha vereanalüüsid või tuvastada, kas nendega on probleeme neerud või maks. Vaadake sümptomeid, mis tekivad maksaprobleemide korral.

7. Nakkus

Nakkus, mis on seotud tobillo kaldumisega, toimub tavaliselt ainult siis, kui sääre piirkonnas on pärimine, mida ei ravita korralikult, ja seetõttu jõuab see nakatumiseni. See olukord on tavalisem kontrollimatu diabeediga inimestel, kellel on vaiade sisselõiked, kuid see ei ole tingitud pirukate närvide hävimisest haiguse tagajärjel.

Mida teha: Diabeetikute mis tahes pärilikke nakkusi peab ravima õde või arst ning soovitatav on minna haigla traumapunkti. Seejärel hoidke piirkond puhas ja kaetud, et vältida halbade bakterite paljunemist..

8. Venoosne puudulikkus

Jalade ja torude vigastus võib tekkida ka venoosse puudulikkuse korral, mille korral alajäsemete verd on raske südamesse naasta.

Veenide sees on väikesed klapid, mis aitavad verd südamest suunata raskusastme raskuse suhtes, kuid kuna need ventiilid nõrgestavad tõhusat päevitust, siis veri koguneb jalgadesse. Lisaks on venoosse puudulikkuse ajal veresoonte suurem läbilaskvus, mis võimaldab vedelikul soolata ja alajäsemetes koguneda.

Mida teha: Venoosset puudulikkust tuleb ravida, et vältida selliseid tõsiseid tüsistusi nagu pärilikud nakkused ja nakkused. Kardioloog kardiovaskulaarne kirurg võib osutada veenikomude taastamise ja ravimite hõlbustamiseks kokkusurumismeetmete kasutamisele.

Ravimid mõjutavad seinu ja veeniklappe, suurendades nende tooni ja vähendades kapillaaride läbilaskvust, takistades lisaks põletikuvastasele toimele ka veenide naasmist ja vedeliku kogunemist alajäsemetes. Kõigi nende ravimite koostises on hesperidiin ja diosmiin, üks näide Daflonist.

Komplitseeritumatel juhtudel, kui esineb suur vedelikepeetus, võib arst soovitada diureetikumide kasutamist, mis aitavad kehal üleliigse organismi kaudu.

9. Mõne ravimi sekundaarne toime

Mõne ravimi kasutamine võib põhjustada jalgade ja jalgade sekundaarset turset. Mõned rasestumisvastaseid ravimeid õppivad õpilased, südameravimid, steroidid, kortikosteroidid, diabeediravimid ja antidepressandid.

Mida teha: Kui te võtate mõnda neist ravimitest, peate sellest oma arstiga rääkima, sest sõltuvalt teie raskusastmest võib arst otsustada muuta seda mõne muu ravimi jaoks, mis seda efekti ei põhjusta..

10. lümfedema

Lümfödeem on siis, kui kudede vahel on vedeliku kogunemine, veresooned lekivad, mis võib tekkida lümfisõlmede eemaldamise või lümfisoonte muutuste tõttu. See vedeliku kogunemine võib olla krooniline ja raskesti lahendatav, peamiselt lümfisõlmede ekstraheerimise tõttu inglaste piirkonnast, näiteks vähiravis. Lisateave lümfödeemi sümptomite kohta. 

Mida teha: Probleemi diagnoosimiseks tuleks kliinilise hindamise osas konsulteerida arstiga. Lümfedeemi korral võib ravi läbi viia füsioteraapia seansside, kompressioonimeetodite kasutamise ja kehahoia harjumustega.