5 Kodu ja kodu niisutamise viisid
Maja õhuniiskuse suurendamiseks on väga erinevaid võimalusi, kui keskkond on väga kuiv, seetõttu on võimalik majja panna ämber veega, maja sees on taimi või avatud uksega vanni.
Maailma Terviseorganisatsioon osutab, et õhuniiskuse tabel sobib ideaalselt 60% tervise jaoks väga kuiva kliimaga piirkondades. Kui õhuniiskus on alla 20%, võib see põhjustada silmade ärritust, ninaverejooksu, nahakahjustusi ja allergilist kriisi, eriti inimestele, kes põevad astmat või bronhiiti.
Mõnede koduvalikute jaoks, mida saab kasutada õhu niisutamiseks:
1. Kas toas on rahakott
Jätke seljatoele avatud rippuv sein, voodipeade peas on hea võimalus ruumi niisutada.
2. Pange tuppa vett tuppa
See konsejo on suurepärane, lihtsalt pange ruumi sees keskmine ämber vett koos voodipea võimaliku taraga, et vähendada olemasolevat kuiva õhku ja saaksite öösel paremini hingata.
Aroomiteraapia läbiviimiseks võite ämbri veega heaks kiita, pannes vette 2 tilka olulist lavendlit, sellel taimel on omadused, mis aitavad teil rahustada ja lõõgastuda.
3. Hoidke majas taimi
Taimed sobivad suurepäraselt keskkonna niisutamiseks, eriti veetaimed, näiteks san jorge'i mõõk, mida nimetatakse ka Lengua de suegra, ja helechos, kuna need parandavad õhu kvaliteeti.
Oluline on meeles pidada, et taimed vajavad hooldamist, ehkki kastmist tuleb teha siis, kui maa pole eriti märg, kuidas teada, kas taim peab olema päikese käes või varjus.
4. Duši all käimine, kui uks on avatud
Duši all käimine, kui uks on avatud, võimaldab veeaurul õhus levida, niisutades keskkonda, samal ajal kui sääreveega on see tõhusam. Kui suvel on kuuma veega raskemini pesta, kuna hea tehnika on jätta dušš mõneks minutiks kuuma veega lahti, kuivatab inimene külastaja ära.
5. Kasutage elektroonilist õhuniisutajat
Elades piirkonnas, kus kliima on suurema osa aastast väga kuiv, võib olla soovitatav osta elektrooniline õhuniisutaja. Arvestades kulusid ja energiakulusid, mis võivad olla miinuseks.
Õhu niisutamisel
Niiske õhu hoidmine on oluline hingamise parandamiseks, isegi kui te ei kannata hingamisprobleemide käes. Siiski on mõnes olukorras, kus soovitatakse õhu niisutamist, näiteks:
- Sageli esinevad allergilised kriisid;
- Astmakriisi ajal;
- Ninakinnisus;
- Kui teil on kurk sageli kuiv.
Lisaks saavad pidevalt nohu all kannatavad inimesed õhku ka niisutada, et proovida probleemi lahendada ning hoida niisked ja vähem ärritunud hingamisteed.
Muud ettevaatlikud vahendid, kui õhk on väga kuiv
Lisaks kõigile ülalnimetatud kuiva õhu vastu võitlemise strateegiatele on kuivadel aastaaegadel vaja ka muud hooldust, näiteks joogivett, vältides päikese käes viibimist ja mitte töötamist halva ilmaga päevasel ajal..
