5 kodust ravi tüve jaoks

Suurepärane kodune vahend lõnga- ja paberlõnga tüve jaoks, samuti musta ringiga looduslik jogurt, sest need koostisosad kujutavad endast suuri kiude nurki, mis aitavad soolestikku paisutada, välistades kogunenud vajadused.. 

Parim soolte reguleerimise strateegia on aga kiudainete söömine kõigis toitudes, lisaks piisava hulga vee joomisele, mis aitab vajadusi vastu võtta, hõlbustades teie tervist loomulikul viisil.. 

1. Papaia kisa linazaga

Hea kodune vahend papaiaõie niidiga venitamiseks, et need toidud on kiudainerikkad ja aitavad seetõttu võidelda selle olukorraga, kus lisaks tervisele kahjulikule on ka kõht rohkem.

Koostis

• 1/2 papaiat ilma seemneteta;
• 1 vaas vett või 1 looduslik jogurt;
• 1 cda bien llena de linaza;
• Miel o azúcar al gusto.

Valmistamismeetod

Licuar la papaya y el agua (joguur), luego añadir la linaza ja endulzar a gusto.

Seda kodust vahendit saavad kasutada isegi tüvega väikesed lapsed. Kuid sellistel juhtudel on see soovitatav aasta lõpus ja ainult siis, kui seda tuleks kasutada lastel alates 1. eluaastast. 

2. Yogur con ciruela negra

Kodune vahend mustade juuste jaoks on väga hea abi mustade juuste vastu võitlemisel, kuna mustadel juustel on lahtistavad ja puhastavad omadused, mis aitavad soolestikku tervendada.

Koostis

• 1 looduslik jogurt;
• 3 kuivatatud musta tsiruelat.

Valmistamismeetod

Tükelda tsirkulaad, sega loodusliku jogurtiga ja söö lõuna ajal või meriendas päevas.

3. Apelsini kisa papaiaga

Kodune ravim apelsini ja papaia tüve vastu on suurepärane, kuna nendes viljades on kiudaineid ja antioksüdante, mis aitavad soolestikul toimida, hoides ära tüve.

Koostis

• 2 apelsini;
• 1/2 papaiat ilma semilladeta.

Valmistamismeetod

Naranjad ja porrud väljendatakse papaia näo kõrval olevas vedelikus ilma semilladeta. Võtke see kisa enne magamist ja pärast ärkamist 3 päeva. 

4. Kääbus

Heaks abinõuks selle jaoks on teaduslik nimi Baccharis trimera, on ravimtaim, mis aitab vältida ka östrogeeni, aitab ravida aneemiat ja kaitsta maksa toksiinide eest. 

Koostis

• 2 suurt kaussi hojas de Carqueja;
• 500 ml vett.

Valmistamismeetod

Keetke vesi ja lisage porgand, lastes 5 minutit puhata. Kork, jäta jooma ja joo hiljem.

5. Rabarberitee

Kodune vahend rabarberi kohta on hea, kuid sellel ravimtaimel on omadused, mis stimuleerivad soolestiku lihaseid ja aitavad soolestikul vett imada. 

Koostis

• 20 g kuiva rabarberi risoomi;
• 750 ml vett.

Valmistamismeetod

Pange koostisosad kastrulisse kastrulisse, laske sellel seista, kuni kaotate umbes 1/3 veest. Pärast kleepimist ja 100 ml tee joomist öö hakul vajalikel päevadel soolestiku normaalse funktsiooni taastamiseks.

Lisaks neile kodustele abinõudele soovitatakse inimestel tarbida iga päev kiudainerikkaid toite, näiteks apelsini, viinamarja, greipi, jalapeñot või läätsi. Samuti soovitatakse juua iga päev umbes 2 liitrit vett ja regulaarselt harjutada mõnda füüsilist tegevust. Vaadake lahtistavaid puuvilju, mis aitavad tüvega võidelda.

Vaadake muid näpunäiteid video töötlemiseks allpool:

KUIDAS EL ESTREÑIMIENTO LÕPETADA??