5 Kodused abinõud hüpotüreoidismi korral

Hea kodune vahend hüpotüreoidismi sümptomite leevendamiseks võiks olla Fucus vesiculosus, mis on teatud tüüpi merevetikad, mis aitab reguleerida kilpnäärme talitlust. Seda merevetikat võib leida looduslike toodete kapslites kapslite kujul. 

Juhul, kui hüpotüreoidism on autoimmuunse päritoluga (umbes 80% juhtudest), võib kasutada mitut hierarhiat, mis aitab toksiine kõrvaldada ja soodustab ainevahetuse kontrolli nendes piirkondades: lõvi, emajuur, ligipääs, liim. hobune, Aasia centella, hierba de san juan o hiperérico ja ženšenn.

Vaadake, kuidas kõiki neid taimi valmistada ja kasutada: 

1. Té de diente de león

Lõvisilm on ravimtaim, mis toimib närvisüsteemile, põhjustades bienestari, vähendades näiteks selliseid sümptomeid nagu väsimus või keskendumisraskused. Ta hindab el diente de leóni halbu omadusi. 

Koostis

• 1 kauss dian de león hojas; 
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Pange tilgad paagi sisse ja laske 3 minutit puhata. Söö ja joo kuumalt 2 korda päevas.

2. Gentian té

See on taim, millel on lisaks tugevnemisele ka tugev tooniline toime, mis võimaldab võidelda hüpotüreoidismiga seotud sümptomite vastu. Sel moel on see suurepärane võimalus ravi lõpetamiseks ja heaolutunde loomiseks..

Koostis

• 1 hojas de gentian'i cucharadita;
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Segage koostisosad, laske 5 minutit puhata ja kleepige seejärel. Joo seda 1–2 korda päevas. 

3. Té de juurdepääs

Juurdepääs taimele, millel on tugev stimuleeriv toime, seega on see võimeline suurendama ainevahetust hüpotüreoidismi mõjude vastu.

Koostis

• 1 hojas de acedera cucharadita;
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Pange veepudelid veepaaki, katke ja laske 3 minutit puhata. Luego cuele la mezcla ja juua 2–3 korda päevas.

4. Aasia sajandivanune tee

See on suurepärane vereringe parandamiseks, toimides toonikuna, suurendades ainevahetust ja leevendades hüpotüreoidismile tüüpilisi väsimussümptomeid. Lisaks sellele aitab Aasia tsentella parandada mälu ja suurendada keskendumisvõimet.

Koostis

• 1 Centella Asiatica kuharadiit;
• 1 veepaak.

Valmistamismeetod

Pange vesi keema ja kui vesi mullitab, pange vesi peale ja lülitage kütus välja. Teipige ja kleepige 3–5 minutit, võite seda juua 2–3 korda päevas.

5. ženšenni tee

Ženšenn on üks parimaid looduslikke stimulante, mis aitab ravida väsimust, keskendumisvaegust ja vaimset väsimust. Sel viisil saab seda kasutada hüpotüreoidismi ravi ajal, et kõiki sümptomeid kiiresti parandada..

Koostis

• 1 ženšenni kurgaradiit;
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Segage koostisosad, katke kauss ja laske 5 minutit puhata. Luego kiip ja juua kuumalt kuni 2 korda päevas.

Muud koduvalikud

Teine võimalus kilpnäärme tervise tagamiseks on see, et sööge päevas Brasiilias mitmesugust Brasiilia hormoonide tootmiseks piisavalt seleeni ja tsinki juhuks, kui te ei saa süüa peotäit kuivatatud puuvilju nagu maní, marañón ja nueces. Lisaks sellele on kilpnäärme hea funktsiooni tagamiseks tervislikud ka joodirikkad toidud, näiteks mereannid ja kala. Lisateave selle kohta, mida süüa kilpnäärme reguleerimiseks ja veenduda, et see püsib pikka aega reguleeritud.

Vaadake allolevat videot, et teada saada, kuidas saate igapäevases toidus abiks olla:

Kilpnäärmeprobleemide toitmine