5 Kodused ravimid refluksi korral

Peamised kodused ravimid refluksi raviks valmistatakse toitudest, mis neutraliseerivad maohapet, muutes mao vähem hapet ja omakorda söögitoru suhtes vähem agressiivseks. Mõned toidud, mis aitavad neutraliseerida helihappesust: näiteks manzana sidrun ja äädikas. 

Refluks ilmneb siis, kui mao ikke maos söögitoru all põhjustab valu ja põletustunne, eriti pärast sööki. Allolevas loetelus on mainitud mõned kodused abinõud, mida saab kasutada refluksi raviks: 

1. Vesi sidruniga

Vaatamata happelisele muutumisele muutub sidrunivett, mis on vees halvem ja organism metaboliseerub selle pH-st, muutes selle maos aluseliseks. Sel moel aitab teie tarbimine tekkinud happe liigsust neutraliseerida, vältides tagasivoolust põhjustatud haigusi.

Selleks peaksite ayunas ja enne sööki jooma 1/2 potti vett koos kaussi sidrunimahlaga.

Kuid mitmed erinevad uuringud, mille kohaselt sidrunivesi võib sümptomeid tekitada, ilmnevad mõnedel inimestel. Sest kui teie sidrunivesi on teie valik ja peegeldumise sümptomid, valige mõni muu võimalus, mis muutub..

2. Té ingverit 

Lisaks kõigile omadustele on see väga tõhus ka seedimise parandamisel, kuna stimuleerib ensüümide tootmist seedesüsteemi poolt, vähendades seeläbi toidu maos kulgemise aega, hoides ära gastroösofageaalse tagasivoolu. Vaadake ingveri rohkem eeliseid.

Fenoolsete ühendite sisalduse tõttu on see hea võimalus maoärrituse leevendamiseks, vähendades happe tõusu söögitoru kaudu. Selle mõju mõistmiseks on siiski vaja rohkem uuringuid..

Kõigi eeliste nautimiseks võite lisada ühe liitri külma veega 4–5 ringi või 2 kühvel riivitud ingverit, nii et võtke puhkepäev ära.

3. naatriumvesinikkarbonaat

Naatriumvesinikkarbonaat on looduslik aluseline sool, mida saab kasutada mao happesuse vähendamiseks kriisi ajal. Muidugi kasutatakse vesinikkarbonaati mõnedes happevastastes ravimites, mida saab apteegist osta, kui see on hea võimalus.

Vesinikkarbonaadi kasutamiseks segage 1 tass bikarbonaadikohvi kaheksajalas 250 ml vees ja jooge seda vähem, et saada soovitud efekt.

4. Té de manzanilla 

Manzanilla on looduslik taim, millel on rahustavad omadused, mis aitavad ravida maaprobleeme, kontrollida seedimist ja ravida maohaavandeid. 

Selle omaduste nautimiseks võite valmistada manzanilla teed 2–3 korda päevas ja võite isegi valmistada infusiooni teiste põletikuvastaste ja rahustavate omadustega taimedega, näiteks aniisirõngastega, näiteks aastatuhandel. Conozca selle taime halvad eelised.

5. Salvei jook

Aidake mul ravida tagasivoolust põhjustatud valu ja põletust, see on kasulik ka gastriidi raviks.

Selle kisa ettevalmistamiseks avage lihtsalt 2 õlge ja eemaldage viljaliha, koorige käsi ja eemaldage seemned. Seejärel lisage likööris vesi koos koostisosade ja seguga. Lõpeta al gusto.

Lisaks sellele on mõned toidud, mis võivad aidata refluksi parandada, vastavalt sellele, millist dieeti refluksi raviks peaksite järgima.

Järgmises videos leiate näpunäiteid refluksi loomuliku ravi kohta:

Reflujo: Tratamiento looduslik

Lihtsad näpunäited refluksi raviks

Muud olulised näpunäited refluksi raviks: 

• Vältige vedelike joomist söögikordade ajal;
• Vältige 30 minutiga pärast söömist takerdumist;
• Näri ja söö aeglaselt;
• Kandke riideid või vööd, mis ei mahu teie vöökoha ümber; 
• Sööge väikeste portsjonitena, mitu korda päevas; 
• Söö vähemalt 2 tundi enne magamaminekut;
• Vältige sündmuskohal vedelaid toite, nagu supid või puljongid;
• Riputage vasakul küljel asuvas voodis, takistades maosisu tagasi suhu muutumist.

Teine väga hästi toimiv nõuanne on panna puutükk vähemalt 10 sentimeetrit madratsi alla, nii et see tuleks asetada pealae küljele. See põhjustab keha kerge 45º nurga all langemist, takistades maohappe tõusu söögitorusse, põhjustades tagasijooksu.

Juhul, kui ravi ravimite, dieedi või looduslike ravimitega ei paranda sümptomeid ja põhjustab näiteks Barreti söögitoru tüsistusi, võib arst näidata gastroösofageaalse refluksi raviks mõeldud operatsiooni läbiviimist..