5 märki, mis viitavad suitsidaalsele käitumisele ja kuidas seda vältida

Suitsidaalne käitumine tekib tavaliselt ravimata psühholoogilise haiguse tagajärjel, näiteks raske depressiooni, traumajärgse stressi sündroomi või skisofreenia korral. Seda tüüpi käitumine on üha sagedasem alla 29-aastastel inimestel.

Kui arvate, et keegi teie lähedastest võib näidata suitsidaalse käitumise märke, kirjutage alla nende märkide jätkamisele, mida peate enda sõnul enesetapu ohuks:

1. 1. Liigne kurbus ja vähene soov olla koos teiste inimestega
2. 2. Äkiline käitumismuutus, millega kaasneb näiteks väga erinevate riiete kasutamine nagu tavaliselt
3. 3. Hoolitse asjade eest kuni jah-tahtmise juurde
4. 4. Muretu pärast suurt kurbust või depressiooni
5. 5. Amenazar sageli enesetapuga

1. Näita üles liigset kurbust ja eraldatust

Olles pidevalt kurbuses ja osalemata sõpradega seotud tegevustes või enne seda, kui olete platseerunud, on need mõned depressiooni sümptomid, mis ravimata jätmise korral on üks peamisi enesetappude põhjustajaid..

On normaalne, kui logi all olev inimene tuvastab, et ta on masenduses, ja arvab ainult, et ta ei suuda teiste inimestega tööga hakkama saada, mille tõttu inimene lõpuks aja jooksul heidetakse välja ja kaotab oma sissetulekud elada. Selle järgi, mille poolest erineb kurbus depressioonist. 

2. Käitumismuutus erinevate riiete riietumisel

Enesetapumõtetega inimene võiks käituda tavapärasest erinevalt, rääkida teistmoodi, mitte mõista huumorit plastiliselt, osaleda isegi riskantses tegevuses, näiteks uimastite tarvitamises, seksuaalsuhetes ilma kaitseta, mis viib suurte inimesteni. kiirused.

Lisaks, nagu enamikul juhtudel, pole elu vastu mingit väärtust, on tavaline märkida, et inimene ei pööra tähelepanu oma isiklikule hügieenile, oskab kasutada rootsi riideid, toitu, juuste kasvu ja habe.

3. Tasumine lahendamata küsimuste eest

Kui keegi mõtleb oma elu lõpetamisele, peavad nad sageli tegema erinevaid ülesandeid, et proovida oma elu korraldada ja lõpetada tekkinud probleemid, kuna nad kavatsesid reisida kogu riigist teise riiki elama. . Mõned õpilased külastavad pereliikmeid, kes pole neid pikka aega näinud, makstes näiteks väikseid tasusid või koguni isiklike esemete ümberregistreerimist. 

Paljudel juhtudel on võimalik, et inimene kulutab palju aega selle kirjutamiseks, mida võiks pidada testamendiks või hüvastijätuks. Mõnikord avastavad sõbrad ja pereliikmed need kirjad enne teo toimepanemist, mis aitab teil seda vältida. 

4. Näidake äkilist rahulikku olekut

Olles rahulik ja muretu pärast suurte kurbuste, depressiooni ja ärevuse perioodi, võin olla kindel, et inimene mõtleb elu lõpetamisest. Selle põhjuseks on asjaolu, et persona cree, kes leidis teie probleemile lahenduse, pole ta seetõttu teadlik. 

Paljudel juhtudel võiksid pereliikmed tõlgendada neid rahulikke perioode depressioonist taastumise faasina, mida võib olla keeruline tuvastada, mistõttu on soovitatav suitsidaalsete ideede tekkimise ja arengu ennetamiseks psühholoogi hinnang.

5. Amenazar con enesetapp

Enamik inimesi, kes arvavad, et elu väljendab seda sõbrale või pereliikmele. Isegi kui teie käitumine on selline, kui teil on tähelepanu juhtimise viis, ei tohiks te seda kunagi ignoreerida, eriti kui inimene elab oma elus suure valuutadepressiooni faasi.. 

Kuidas enesetappe aidata ja ennetada?

Kui on kahtlus, et kellelgi võib olla enesetapumõtteid, on kõige olulisem näidata mõistmist ja empaatiat selle inimese suhtes, püüdes mõista olukorda ja sellega seotud tundeid. Seetõttu on oluline küsida inimeselt oma meeleseisundi kohta, teada saada, kas ta on kurb, depressioonis ja isegi kui ta mõtleb enesetapule.. 

Seejärel, kui vajate kvalifitseeritud spetsialisti, psühholoogi või psühhiaatrina abi, püüavad nad enesetapu raames märgata inimest, kellel on teie probleemi lahendamiseks muid lahendusi.. 

Enesetapukatsed on enamasti impulsiivsed, nii et enesetapukatsete vältimiseks peate võtma ettevaatusabinõusid, näiteks eemaldama kogu materjali paikadest, kus inimesed kõige rohkem viibivad, ükskõik mida nad saavad kasutada elust loobumiseks, nagu relvad, ravimid või cuchillod. See väldib katastroofilisi tulemusi, kuna on rohkem aega mõelda vähem agressiivsele lahendusele probleemidele.