4 näpunäidet päikesepõletuse loomuliku ravimise kohta

Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada erineva raskusastmega nahapõletust, põhjustades punetust, põletust ja palju ebamugavusi. Siiski on mõned looduslikud viisid, kuidas aidata põletustel kiiremini paraneda, vähendades valu ja suurendades mugavust.

Villidega päikesepõletuse ravi peaks juhendama dermatoloog, kuid konsultatsiooni oodates võite leotada marli külmas vees ja jätta nahale, vahetades alati jahtudes..

Tutvuge 4 näpunäitega, kuidas päikesepõletust looduslikult ravida:

1. Kummeli kompressid

Kummelil on rahustavaid ja tervendavaid omadusi, mis aitavad vähendada põletusest põhjustatud ebamugavusi. Niisiis, kummeli kasutamiseks peate valmistama kummeli tee, jätma selle külmikusse, kuni see külmub, ja siis märjaks tee sisse marli, puuvilla tükk või puhas riie. Lõpuks tuleb marli kanda päikesepõlenud nahale, lastes sellel toimida mitu korda päevas umbes 7–10 minutit. Avastage muid päikesepõletuse korral kasutatavate koduste abinõude võimalusi.

2. Vann ainult veega

Seep ja seep võivad nahka rünnata, soosides selle kuivust ja seetõttu on päikesepõletuse korral kõige parem võtta vann ainult veega, ilma nahka hõõrumata. Kui nahk on väga kuum, ei tohiks te ujuda väga külmas vees. Kuivamise ajal ei soovitata rätikut keha peal kasutada, lastes sel vabas õhus kuivada.

3. Niisutage nahka

Oluline on nahka niisutada kohe pärast dušši ja mitu korda päevas, kandes kogu päikesepõlenud piirkonnas hea ravimtaimede, näiteks aaloe vera baasil niisutava kreemi. Nii et naha koorimise oht on väiksem ja valu on ka.

Naha seestpoolt hüdraatumiseks peaksite jooma vähemalt 1 liitrit vett või puuviljamahla päevas. Ananassi, arbuusi ja porgandimahl apelsiniga on suurepärased võimalused, kuna need on rikkad antioksüdante.

4. Toidud, mis võivad aidata

Alfa-lipoehapet sisaldavad toidud, näiteks pruun riis, kaer, quinoa ja amarant, pehmendavad punetust ja peaksid olema menüü osa neile, kellel on päikesepõletus olnud. Taimeõlid on ka head allikad ja neid saab kasutada toidu valmistamiseks ja salatite maitsestamiseks.

Hea näpunäide suus tekkiva päikesepõletuse raviks on avada aaloeleht pooleks ja lasta seda taime geeli huultel mitu korda päevas, sest sellel on ravivad omadused, mis aitavad naha taastumist.

Need on mõned looduslikud ravimeetodid päikesepõletuse korral, kui nahk muutub punaseks, turseks ja valulikuks. Kui aga inimesel on kogu kehas tugev punetus, palavik ja villid, on soovitatav meditsiiniline konsultatsioon, kuna võib osutuda vajalikuks võtta mõned põletikuvastased, kuna see võib olla kuumarabandus. Teadke kuumarabanduse ohtusid.

Esmaabi igat tüüpi põletuste korral 

Õde Manuel Reis näitab allolevas videos kõike, mida ta nahapõletuse korral teha saab:

Mida teha PÕLETUSE korral