Tea, mis võib põhjustada juuste väljalangemist

Juuste väljalangemine pole tavaliselt hoiatav märk, kuna see võib juhtuda täiesti loomulikult, eriti aasta külmemal ajal, näiteks sügisel ja talvel. Nendel aegadel kukub juukseid rohkem välja, kuna juuksejuur on toitainete ja verega vähem niisutatud ja see võib juuste väljalangemist suurendada. Eeldatakse, et see langus väheneb aasta soojematel aegadel, näiteks kevadel ja suvel.

Lisaks võivad inimesed, kes kasutavad sageli oma juustel sirgendavaid tooteid, kannavad sageli triikrauda või teevad soenguid, mis võivad juukseid lõhkuda, kogeda ka tõsisemat juuste väljalangemist.

Juuste väljalangemine pärast raviprotseduure, näiteks vähi keemiaravi, on suhteliselt normaalne, kuid enne ravi alustamist peaks arst selle alati ära saatma, et see ei tekitaks muret, kui see ilmub.

1. Liigne stress

Üks juuste väljalangemise peamisi põhjuseid on liigne stress, nii füüsiline kui ka vaimne. Selle põhjuseks on asjaolu, et stressi šokk, näiteks pärast liiklusõnnetust või pärast raske haiguse diagnoosimist, võib muuta juuksepaelte tsüklit, põhjustades nende väljalangemise..

Muudel juhtudel ei pruugi stress olla juuste väljalangemise peamine põhjus, kuid see võib süvendada juuste väljalangemist, mis on juba olemas muul põhjusel. Teadke stressi peamisi tagajärgi.

Mida teha: on soovitatav proovida vähendada stressi koormust, osaledes vaba aja veetmisel, mitte ainult juuste väljalangemise raviks, vaid ka parema elukvaliteedi tagamiseks ja muude aja jooksul tekkida võivate tõsisemate probleemide, näiteks ärritunud soole vältimiseks või depressioon.

2. Liiga palju A- või B-vitamiini

Ehkki see on suhteliselt haruldane, võib A- või B-vitamiinide kompleksi liigne sisaldus kehas soodustada juuste väljalangemist. Selline olukord on sagedamini inimestel, kes võtavad pikka aega ükskõik millist seda tüüpi vitamiini toidulisandeid.

Mida teha: toidulisandeid tuleks kasutada ainult arsti või toitumisspetsialisti juhendamisel, et vältida maksimaalsete soovitatavate annuste saavutamist. Kui kahtlustatakse nende vitamiinide ülemäärast sisaldust, tuleb toidulisand lõpetada ja pöörduda arsti poole.

3. Rasedus

Juuste väljalangemine on naistel pärast sünnitust suhteliselt tavaline, seda mitte ainult hormonaalsete muutuste tõttu, mis kehas jätkuvad, vaid ka sünnitusstressi tõttu. See juuste väljalangemine toimub tavaliselt esimese 3 kuu jooksul pärast sünnitust ja võib kesta kuni 2 kuud..

Ehkki see on haruldasem, võib juuste väljalangemine ilmneda ka raseduse ajal, näib olevat seotud hormooni progesterooni suurenemisega, mis võib juukseid kuivatada, muutes need nõrgaks ja rabedaks.

Mida teha: ideaal on vältida juuste väljalangemist, kuna see on loomulik protsess, mis aja jooksul paraneb. Vaadake 5 strateegiat juuste väljalangemise vastu võitlemiseks sünnitusjärgsel perioodil.

4. Hormonaalsed muutused

Nii nagu raseduse ajal või pärast seda, on hormonaalsed muutused juuste väljalangemise oluline põhjus ja neid võib juhtuda erinevatel aegadel elus, eriti noorukieas. Lisaks võivad ajutist juuste väljalangemist kogeda ka naised, kes vahetavad tablette või alustavad uut hormonaalset rasestumisvastast meetodit.

Mida teha: kui teil on väga tugev juuste väljalangemine, peate konsulteerima dermatoloogiga või kui kasutate rasestumisvastaseid vahendeid, rääkige günekoloogiga, et hinnata meetodi muutmise võimalust.

5. Antidepressantide ja muude ravimite kasutamine

Mõnel ravimiklassil, nagu antidepressandid, antikoagulandid või kõrge vererõhuga ravimid, võib juuste väljalangemisele kaasa aidata kõrvaltoime, eriti ravi alguses või siis, kui neid on pikka aega kasutatud. Muud abinõud, millel võib olla seda tüüpi toime, on näiteks metotreksaat, liitium ja ibuprofeen, näiteks.

Mida teha: kui on kahtlus, et mõne ravimi kasutamine kahjustab juuste väljalangemist, peate sellest teavitama arsti, kes selle välja kirjutas, hinnates võimalust minna üle teisele ravimile.

6. Aneemia

Lisaks liigsele väsimusele ja kahvatusele võib aneemia põhjustada ka juuste väljalangemist, kuna ahelad saavad vähem verd, toitaineid ja hapnikku, muutes need nõrgemaks ja hapramaks. Aneemia põhjustab tavaliselt rauapuudus, kuid see võib tuleneda ka muudest teguritest, näiteks B12-vitamiini vähenemisest kehas.

Mida teha: enamikul juhtudel on aneemia põhjustatud rauapuudusest ja seetõttu seisneb esimene ravivorm rauapreparaatide kasutamises ning rauaga toiduga (nt punane liha, rannakarbid, petersell või valged oad. Vaadake aneemia peamisi tüüpe ja kuidas neid ravida.

7. Hüpotüreoidism

Hüpotüreoidism juhtub siis, kui kilpnääre ei tööta korralikult ja seetõttu on olemas mitut tüüpi hormoone, mida ei toodeta õigesti ega piisavas koguses. Mõned neist hormoonidest on väga olulised juukselõikude metabolismil ja kasvamisel, nii et kui need puuduvad, võivad need olla juuste väljalangemise põhjuseks.

Mida teha: kui kahtlustatakse kilpnäärme talitluse muutust, tuleb diagnoosi kinnitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks konsulteerida endokrinoloogiga, mida tavaliselt tehakse joodi lisamisega. Lisateave hüpotüreoidismi ravis.

Mida teha juuste väljalangemise raviks

Juuste väljalangemise raviks võib kasutada konkreetseid tooteid, abinõusid või toidulisandeid, näiteks:

Juuksekreem 5% minoksidiiliga: Seda tuleks peanahale kanda kaks korda päevas. See aitab peanahka taaselustada, suurendades verevarustust ja tugevdades olemasolevaid niite, vähendades nende kukkumist;
Spetsiaalsed juuste väljalangemise šampoonid ja kreemid;
Juuste väljalangemise toidulisandid, näiteks Pill Food või orgaaniline räni, mis sisaldavad toiteelemente, mis osalevad juuste kasvamises ja tervises. Pill Toidu hind keskmiselt 30 reais ja orgaaniline räni.
Juuste väljalangemise abinõud, dermatoloogi juhendamisel, näiteks Finasteriid, Propecia või infiltratsioon kortikosteroididega juuksejuure. Lisateave: kiilaspäisuse ravimid.

Lisaks on oluline ka see, et dieet sisaldaks kõiki kehale vajalikke toitaineid, kuna juuste väljalangemist võivad põhjustada väga piiravad dieedid, madala kalorsusega ja vähese loomse valgu sisaldus..

Vaadake loendit toitudest, mis aitavad võidelda juuste väljalangemise vastu.

Meditsiinilised protseduurid juuste väljalangemiseks

Mõned raviprotseduurid, mida dermatoloog võib juuste väljalangemise raviks soovitada, on järgmised:

Madala võimsusega laser, mida tuleks rakendada üks kord nädalas vähemalt 10 nädala jooksul. See stimuleerib juuste kaotanud maatriksi taastumist ja hoiab ära tervete juuste väljalangemise, parandades järk-järgult juuste väljalangemist. Hind: iga seanss maksab keskmiselt 50 reaali;
Karboksüteraapia, kuna see suurendab peanaha verevarustust ja hõlbustab juuste väljalangemiseks mõeldud kemikaalide tungimist. Hind: iga seanss maksab keskmiselt 70 reaali;
Juuste implantaat "Kirurgiline meetod", mille käigus juuksepaelad siirdatakse otse peanahasse. Vaatamata vahetule tulemusele, kipuvad need ahelad umbes 6 kuu pärast välja kukkuma ja võivad peanahka vigastada. Hind varieerub vahemikus 10–25 tuhat;
Juuste siirdamine see on operatsioon, mille käigus eemaldatakse juuste tagumine osa ribadest ja implanteeritakse eest, otsaesise piirkonna lähedale või kus on suurem vajadus. See on võimalus neile, kes käivad kiilas või kiilas.

Parima ravi valiku peaks tegema dermatoloog, pärast juuste väljalangemise hindamist ja diagnoosimist.