Kuidas hoolitseda episiotoomia eest pärast sünnitust

Pärast normaalset sünnitust on oluline episiotoomia osas ettevaatlik olla, näiteks pingutada ilma vaevata, kanda puuvillast või ühekordseid aluspüksid ja pesta pärast tualettruumi kasutamist intiimset piirkonda tupe suunas päraku poole. Selle episiotoomiaga ravi eesmärk on kiirendada paranemist ja vältida piirkonna nakatumist ning seda tuleks säilitada kuni üks kuu pärast sünnitust, kui paranemine on lõppenud..

Episiotoomia on lõikus, mis tehakse normaalse sünnituse ajal tupe ja päraku vahel lihase piirkonnas, et hõlbustada beebi väljumist. Üldiselt ei tunne naine episiotoomia ajal valu, kuna teda tuimastatakse, kuid esimese 2–3 nädala jooksul pärast sünnitust on episiotoomia ümber valu ja ebamugavustunne normaalne. Saage aru, millal on vaja episiotoomiat ja millised on riskid.

Episiotoomias kasutatavad õmblused imenduvad tavaliselt kehas või langevad loomulikult, nende eemaldamiseks pole vaja haiglasse naasta ja piirkond pärast paranemist on normaliseerunud.

Infektsiooni ja põletiku vältimine

Nakatumise vältimiseks episiotoomia piirkonnas peaksite:

• Kandke piirkonna naha hingamiseks puuvillaseid või ühekordseid aluspüksid;
• Enne ja pärast vannitoa kasutamist peske käsi ja vajadusel vahetage absorbenti;
• Pärast vannitoa kasutamist peske intiimpiirkonda tupest pärakusse;
• Kasutage neutraalse pH-ga intiimhügieenitooteid, näiteks Lucretin, Dermacyd või Eucerin intiimne vedelseep;
• Ärge pingutage, hoolitsedes selle eest, et istudes toetuksid käed toolil, ja ärge istuge madalatel toolidel, et õmblused ei puruneks..

On väga oluline, et naine teadvustaks episiotoomia tagajärjel tekkivaid nakkuse tunnuseid, nagu punetus, turse, mäda või vedeliku vabanemine haavast, ja nendel juhtudel pöörduge lapse sünnitanud naistearsti poole või minge kohe traumapunkti..

Hooldus valu ja ebamugavustunde leevendamiseks

Episiotoomiast põhjustatud valu ja ebamugavuse leevendamiseks peaksite:

• Kasutage keskel oleva auguga padja, mida saab apteekides osta, või rinnaga toitmise padja, nii et istudes ei vajutaksite episiotoomiat, leevendades valu;
• Kuivatage intiimne ala ilma hõõrumata ega vajutamata, et mitte ennast vigastada;
• Valu leevendamiseks pange episiotoomiakohale külmad kompressid või jääkuubik;
• Piserdage vett intiimses piirkonnas uriini lahjendamiseks ja põletustunde vähendamiseks episiotoomia kohas, kuna episiotoomiaga kokkupuutuva uriini happesus võib põhjustada põletust;
• Vajutage evakueerimisel episotoomiat teie ees puhaste kompressidega, et vähendada jõu rakendamisel tekkida võivaid ebamugavusi.

Kui episiotoomia piirkonnas on valu väga tugev, võib arst valu ja ebamugavustunde leevendamiseks välja kirjutada analgeetikume, näiteks paratsetamooli või anesteetilisi salve, mida tuleks kasutada ainult arsti juhendamisel..

Tavaliselt saab intiimkontakti taastada umbes 4–6 nädalat pärast sünnitust, kuid naisel on normaalne valu või ebamugavustunne, kuid kui valu on väga tugev, peaks naine katkestama lähisuhte ja konsulteerima günekoloog.

Hooldus paranemise kiirendamiseks

Episiotoomia all kannatanud piirkonna paranemise kiirendamiseks tuleks vältida tihedate rõivaste kandmist, et nahk saaks episiotoomia ümber hingata, paranemist kiirendada ja teha Kegeli harjutusi, kuna need suurendavad piirkonna verevarustust, aidates kiirendada paranemist. Siit saate teada, kuidas neid harjutusi läbi viia.

Lisaks võib arst soovitada ka spetsiaalsete paranemisele kaasaaitavate salvide kasutamist, mille koostises võivad olla hormoonid, antibiootikumid või paranemist soodustavad ensüümid..