Ravi luksumise raviks

Kõige tõhusam ravimine luksumise korral on selle põhjuse kõrvaldamine, näiteks väikestes kogustes söömise, gaseeritud jookide vältimise või näiteks nakkuse ravimise teel. Selliste ravimite nagu Plasil või Amplictil kasutamine on näidustatud ainult püsiva või kroonilise luksumisega inimestele, mis kestavad kauem kui 2 päeva.

Enamasti kestab luksumine mõni minut, ilma et oleks vaja mingit ravi, välja arvatud mõned omatehtud meetmed, mis muudavad selle kestmise vähem aega, näiteks klaasi külma veega joomine, hinge kinnihoidmine või hingamine kott paar minutit. Siit leiate meie näpunäited luksumise kiireks peatamiseks.

Peamised abinõud luksumine

Kui luksumine on püsiv ja kestab kauem kui 2 päeva, on vaja pöörduda abi saamiseks perearsti poole, kes võib soovitada mõne apteegi abinõu kasutamist, näiteks:

• Kloorpropamiid (Amplictil);
• Haloperidool (haldool);
• Metoklopramiid (Plasil).

Need ravimid mõjutavad otseselt närvisüsteemi ja aitavad kontrollida luksumist põhjustavaid stiimuleid, neid kasutatakse enamikul juhtudel.

Kõige raskematel juhtudel oskab arst juhendada ka krambivastaseid ja tugevaid lõõgastavaid aineid, näiteks fenütoiini, gabapentiini või baklofeeni, mis on võimelised kontrollima neuronaalseid impulsse..

Omatehtud võimalused luksumiseks

Suurepärane luksumine luksumise jaoks on hingamise juhtimise õppimine, näiteks jooga- või pilatese meetodite abil, kuna see võimaldab inimesel diafragmat laiendada ja hingamislihaseid paremini kontrollida..

Hea näide selle kohta on hingamine 4-16-8, mille jooksul peaksite sisse hingama õhku, mille arv on kuni 4, hoidke hingetõmmet kuni 16 ja vabastage õhku, mille arv on kuni 8. Hingamine peab olema väga sügav, kasutades selleks see, kõht ja kogu rind ning väljahingamise ajal tuleb ka õhk täielikult välja ajada.

Teised omavalmistatud võimalused luksumise raviks on:

• Joo klaas jäävett, või imeda jääd;
• Hoidke hinge kinni nii palju kui saate;
• Hingake kotti paberist mõneks hetkeks.

Lisaks on võimalik kasutada tehnikat, millega katta oma nina oma kätega ja rakendada jõudu õhu vabastamiseks, tõmmates rinda, mida nimetatakse Valsalva manöövriks. Siit leiate need ja muud nõuanded luksumise ravimiseks koduste abinõude kohta.

Kuidas vältida luksumist

Luksumine on tingitud peamiselt rindkere ja seedetrakti põletikest, nakkustest või ärritustest, seetõttu võib arst enne ravimite kasutamist soovitada mõnda nende põhjuse kõrvaldamiseks ja ravi efektiivsemaks muutmiseks. , näiteks:

• Sööda väikestes kogustes ja aeglaselt, kuna liiga kiire või liigne söömine põhjustab mao laienemist;
• Vältige gaseeritud või alkohoolseid jooke, tagasijooksu vähendamiseks;
• Ravida muid haigusi, mis võivad põhjustada luksumist, nagu kopsupõletik, gastroenteriit, meningiit, otiit, koletsüstiit, vere elektrolüütide muutused või neerupuudulikkus. Saage rohkem aru neist ja muudest olukordadest, mis on luksumise põhjuseks.

Teisteks alternatiivseteks ravivõimalusteks, millel võib olla häid tulemusi, on hüpnoos või nõelravisessioonid, mis on võimelised ergutama aistinguid, taju ja mõtteid ning on kasulikud rinnalihaste stiimulite ja spasmide juhtimisel.