Kuidas arvutada ebaregulaarse menstruatsiooni viljakat perioodi

Ehkki ebaregulaarse menstruatsiooniga naistel on väga raske täpselt teada saada, milline viljakas periood on, on võimalik saada aimu, millised võiksid olla kuu kõige viljakamad päevad, võttes arvesse viimase 3 menstruaaltsüklit..

Selleks on kõige viljakamate päevade arvutamiseks oluline, et naine kirjutaks üles kalendri ja menstruatsiooni iga tsükli päeva, et teada saada, mitu päeva igas tsüklis on..

Kuidas arvutada viljakat perioodi

Viljaka perioodi arvutamiseks peab naine võtma arvesse viimase 3 tsüklit ja märkima päeva, millal toimus esimene menstruatsioon, määrama intervalli nende päevade vahel ja arvutama nende vahelise keskmise. 

Näiteks kui ajavahemik 3 menstruatsiooni vahel oli 33 päeva, 37 päeva ja 35 päeva, pärinevad need 35-päevasest perioodist, mis on menstruaaltsükli kestus (selle jaoks lisage lihtsalt 3-päevaste päevade arv tsüklit ja jagage 3 vahel.

Pärast seda on 35 päeva järel 35 päeva, mis võrdub 21 päevaga, mis tähendab, et 21. päeval toimub ovulatsioon. Nendel juhtudel on menstruatsiooni ja teise halva viljava päeva vahel 3 päeva enne ja 3 päeva pärast ovulatsiooni, kui otsustate, 18. ja 24. päeva vahel pärast menstruatsiooni esimest päeva..

Kinnitage arvutused allolevas kalkulaatoris:

Mis siis, kui soovite magama jääda

Kui kalendrimeetod ei tööta ja soovite kohale toimetada, on apteekides võimalik osta ovulatsiooniprobleeme, mis aitavad teil tuvastada kõige viljakamad päevad, millega peate tihedalt kokku puutuma, et suurendada embargo tõenäosust. . Vaadake, kuidas ovulatsiooni test töötab.

Vastasel juhul võivad teil seksuaalsuhted olla vähemalt 3 kuni 3 päeva kogu kuu vältel, eriti päevadel, kus saate tuvastada viljaka perioodi tunnuseid, näiteks kehatemperatuuri muutused, lapse olemasolu tupes ja suurenenud la libido näiteks. Ta hindab rohkem neid märke, mis sel perioodil ilmusid.

Vaadake videot viljaka perioodi kohta lähemalt:

Kuidas arvutada viljakaid päevi

Kuidas kaitsta embargot ja kuidas seda vältida?

Ebaregulaarse tsükli korral on parim viis embargo vältimiseks kõrbetes rasestumisvastaste tablettide võtmise kaudu, kuna need aitavad reguleerida menstruaaltsükli päevi kondoomide abil, mis lisaks kaitsevad embargo , kaitseb sugulisel teel levivate nakkuste eest.

Ebaregulaarse menstruaaltsükliga naistel katkestatud vahekorra meetod võib suurendada embargo riski, sest selle meetodi kasutamiseks on vaja teada, kui hästi menstruaaltsükkel töötab. Vaadake selle meetodi kohta rohkem.