Kuidas looduslikult nina lahti keerata

Ninakinnisus tekib siis, kui ninas olevad veresooned paisuvad või põhjustavad lima liigset tootmist, põhjustades nina peatumist ja raskendades hingamist..

Selle probleemi põhjustajaks võivad olla nohu, nohu, sinusiit või hingamisteede allergia ja see kaob iseenesest ühe nädala jooksul. Nina dekongestante tuleks kasutada ainult meditsiiniliseks juhendamiseks ja retseptide väljakirjutamiseks, kuna see võib põhjustada ninakinnisust, mis põhjustab efektiivset tagasilööki..

Siiski on mõned omatehtud meetmed, mis aitavad nina paljastada, näiteks:

1. Tehke ninapesu säärevee ja soolaga

Ninapesu eemaldas lima liigsuse ja paranasaalsete siinuste eritised, aidates nina paljastada. Lisaks sellele, kuna lahus sisaldab soola, võimaldab see kõrvaldada bakterid, mis võivad sekretsioonide teket takistada..

Kuna see võib tekitada kerget ebamugavust, ei kasuta seda tavaliselt lapsed, vaid see on täiskasvanutele praktilisem. See seade tuleb asetada ühte ninasõõrmesse, et vesi soolaga viia ja lasta vedelikul ninasõõrmesse voolata, tuues lima ja ninakanalites esinevad lisandid. Veel üks tavalisem nina loputamise vorm viiakse läbi süstla ja füsioloogilise materjali kasutamisega 0,9%. Vaadake, kuidas nina loputada.

Seda tüüpi ninapesuvahendit saab veebis osta igas apteegis.

2. Süütage aur eukalüptiga

Aurudega sissehingamine on suurepärane tehnika, mis ei tekita ebamugavusi, ning seda saab kasutada lastel täiskasvanu järelevalve all. Aur vedeldab eritisi ja eukalüpt on dekongestantne, aidates nina paljastada.

Sissehingamise korral pange 500 ml voolava veega anumasse lihtsalt 3 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja hingake auru 5 minutit, pannes pea kohale vannirätiku, nii et aur jääb alles.

3. Niisutage keskkonda

Õhu niisutamine aitab jätta hingamisteede katused hüdreeritumaks ja vähem ärritatuks, leevendades ebamugavusi ja hõlbustades eritiste eraldamist..

Õhu niisutamiseks, kui saate kasutada õhuniisutajaid, pange tuppa märg rätik või ämber kuuma vett, avage kuuma veega dušš ja hingake auru sisse

4. Joo 2–3 liitrit vett päevas

Vesi on sekretsioonide vedelamaks ja hõlpsamini eemaldamiseks väga oluline, nii et muud tehnikat kasutada ei saa.

Lisaks joogiveele võite süüa ka želatiini, naturaalseid ikke või suppe. Lisaks sellele võib vett asendada ka veega, peamiselt veega, millel on dekongestandid, näiteks eukalüpt või piparmünt..

5. C-vitamiini rikaste toitude tarbimine

C-vitamiin on väga tuntud aine, stimuleerides immuunsussüsteemi ja tugevdades seda, hoides ära nohu ja gripi teket, võimaldades kehal kiiremini taastuda.

Mõned toidud, mida saab süüa piña, apelsini, sidruni, lõikurite, kiivide või mandariinidega. Vaadake täielikku C-vitamiini rikaste toitude loetelu.

Kuidas paljastada lapse nina

On tavaline, et beebide ninasõõrmete väikese läbimõõdu tõttu koputatakse sageli nina, mis võib neile palju ebamugavusi tekitada, kuna nad ei teadnud, kuidas mu nahka paremini hingata.

Imiku nina katkestamiseks võite:

• Kasutage füsioloogilist suero lapse ninasõõrmete või isegi merevee pesemiseks võiks neid osta apteekides või supermarketites. Sekretsioonide vedelamaks muutmiseks tuleb igasse ninasõõrmesse lisada paar tilka ja seejärel nina välja tõmmata nasaalse aspiraatoriga;
• Tehke sujuv massaaž nina ülaosast alla;
• Tõsta madrats üles laps näiteks puutükiga, nii et kalle võimaldab teil kergemalt hingata;
• Nebuliseerige 5 ml füsioloogilise seerumiga 20 minutit, 3–4 korda päevas, need aitavad nasaalseid sekretsioone vedeldada. 

Eukalüptiga aroomiteraapiat ei tohiks lastel kasutada, kuna see võib põhjustada bronhiidikriisi ja lisaks sellele, kui õhk on liiga kuiv, soovitatakse kasutada õhuniisutajaid, jättes niiske rätiku lapse tuppa, ämbrite vältimine õnnetuste vältimiseks.

Lapse nina paljastamiseks kasutage muid koduseid abinõusid.