Kuidas pesta käsi haiguste vältimiseks

Käte pesemist peetakse põhiliseks hügieenivahendiks haiguste leviku vältimiseks, eriti pärast viibimist eriti saastunud keskkondades, näiteks avalikus tualetis või haiglas.. 

Nii et käte korralikult pesemine on väga oluline, et kõrvaldada viirused, bakterid, orgaanilised ained ja edukused, mis võivad kehas olla ja põhjustada kehas nakkusi või edastada haigusi teisele inimesele.. 

Käte korralikuks pesemiseks järgige allolevas videos näidatud samme: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE säästa oma elu

Käte pesemise tehnika

8 kõige olulisemat sammu, mida tuleb käte pesemiseks võtta, on järgmised:

1. Pange seep ja puhas vesi kätes;
2. Frote la palma iga vend;
3. Pakkige sõrmeots kinni teise käe peopesas;
4. Froteeri sõrmede vahel iga vend;
5. Vahusta el pulgar iga vend;
6. Pese seljaosa iga vend;
7. Pese käepidemed mõlemad vennad;
8. Kuivatage puhta rätikuga või paberiga.

Hea näpunäide käte pesemiseks, sulgege vesigraafik lihtsalt paberitükiga, vältides sellega uuesti kokkupuudet bakteritega, mis on griffi avamisel seal peatunud..  

Kui peate käsi pesema

Kui peate käsi pesema vähemalt 3 korda päevas, kuid peate enne söömist ka vanni kasutamist pesema, väldite sel viisil selliseid haigusi nagu gastroenteriit, mille põhjustajaks on inimeselt kergesti levivad viirused. teine ​​- fekaal-suu kaudu toimuva kontakti kaudu. 

Seetõttu on üksteise kaitsmiseks ja kaitsmiseks oluline käsi pesta järgmistes olukordades:

• Al valmistage toortoitu nagu ensalado o sushi;
• Pärast tembeldamist nina puudutades;
• Pärast loomade mängimist või abivajajaid;
• Pärast basura mängimist;
• Enne ja pärast beebi näo või selleks kohandatud inimese muutmist;
• Enne ja pärast haige inimese külastamist;
• Enne ja pärast haiglasse minekut;
• Enne ja pärast y heridades mängimist;
• Siempre, et käed on ilmselt rootsi keeles. 

Käte pesemine on näidustatud eriti imikute või voodis hooldavate inimeste puhul, kellel on nõrgenenud immuunsussüsteem selliste haiguste nagu AIDS tõttu, mis esinevad vähivastases ravis, kuna neil inimestel on kõige suurem risk haigestumiseks, raskem taastuda. 

Millist seepi tuleks kasutada 

Parim töö iga päev käte pesemiseks, nii kodus kui ka koolis, on ühine töö. Antibakteriaalseid vanne kasutatakse peamiselt kliinikutes ja haiglates, kui keegi hoolitseb nakatunud erakute eest, näiteks voodikohad, mis on päritud sobitatud inimestel..

Kasutan ka antibakteriaalset geeli?

Antibakteriaalsed geel ja desinfitseerivad toed ei ole parimad võimalused päeva jooksul käte desinfitseerimiseks, kuid koolis kasutatava lõhnatu puhastamiseks võiks olla kasulik taskus hoida väike alkoholipakk geeli või antiseptiline geel. näiteks töö enne istumist.