Kuidas pardal peavaludest lahti saada
On normaalne, kui peavalud tekivad embargo ajal, eriti embargo esimesel veerandil. See võib juhtuda hormonaalsete muutuste, väsimuse, ninakinnisuse, madala veresuhkru taseme, stressi ja hamburgerite tõttu. Üldiselt kipub embargo peavalu vähendama kadumist teisest trimestrist, kuna hormoonid on stabiliseerunud.
Embargo peavalu võib siiski näidata, et rõhk on kõrge, eriti kui see on püsiv ja kui seda seostatakse muude sümptomitega nagu kõhuvalu ja nägemise hägustumine. Nendel juhtudel peab patsient sünnitusarsti viivitamatult abistama, kuna need sümptomid võivad viidata tervisega seotud preeklampsia probleemile, mida iseloomustavad sellised nähud ja sümptomid nagu kõrge rõhk ja vedelikupeetus, põhjustades valgu kadu ja valkude kadu kehasse. läbi orina. Lisateavet preeklampsia kohta.
Mida võtta peavalu leevendamiseks embarasos?
Lennuki sisenemise ajal tuleks vältida ise ravimist, kuna see võib põhjustada loote muutusi. Kui peavalu on väga intensiivne, peate rääkima sünnitusarstiga, kes tavaliselt määrab Paracetamoli, kuid peate siiski kasutama arsti rangeid juhiseid nii palju kui võimalik, mis võib maksaga liialdada, olles teile kahjulik. la salud.
Kui te ei suuda piinlikkust ja manzanillat peavalu leevendada, peab see olema üks päev, et last mitte kahjustada. Samuti on võimalik juua 1 tass musta kohvi, sest kofeiin aitab võidelda ja leevendada valu.
Koduste lahenduste valimine, näiteks külma seltskonna pähe panemine, on alati parim võimalus piinluse ajal peavalude vastu võitlemiseks, mis ei kahjusta beebi arengut.
Kuidas leevendada peavalu embazoos
Mõned strateegiad peavalu leevendamiseks heli ajal:
- Puhka vaikses keskkonnas, ilma müra ja tuledeta;
- Kandke kaela tagaküljele külm ettevõte;
- Juhul, kui peavalu on tingitud ninakinnisusest, võite silmade ja nina ümbritseda väikese koguse veega;
- Söö mitu korda päevas, iga 3 tunni järel ja kohati;
- Regulaarselt toimub madala või mõõduka intensiivsusega füüsiline aktiivsus;
- Püüdke säilitada regulaarset magamisgraafikut;
- Külma või külma vee võtmine või külma veega pesemine.
Nõelravi ja massaaž on ka suurepärased võimalused peavalude leevendamiseks piinlikkuse ajal. Tea, mis on nõelravi ja milleks seda tehakse.
