Ninakinnisus

Ninakinnisus normaalses seisundis on tingitud östrogeeni hormooni ja veremahu suurenemisest, mis tuleb ninakõrvalkoobastest, ja seal toimub suurem nina kattev lima tootmine. See ei ole lapsele kahjulik ja hoolimata asjaolust, et see võib esineda embazozo algusest peale, kipub see embarazo kolmandas veerandis piinlikumaks muutuma ja lakkama pärast sündi.

Raseduse ajal blokeeritud nina, mida nimetatakse ka rasedusriniidiks, võib lahti saada mõne loodusliku ja loodusliku abinõuga, näiteks kuuma vanni võtmise, nina pesemisega füsioloogilise superiga või veeauru inhalatsioonide tegemisega. Ninaspreid, näiteks Sinomarin ja Nasalub, tuleks sünnitusabiarsti juhendamisel kasutada, kuna neil võib olla oht lapsele.

Mida teha ninakinnisuse korral?

Mõned looduslikud ja kodused võimalused nina paljastamiseks laevaletuleku ajal on järgmised:

• Võtke vanni kuuma veega, magage ja peske nina vanni ajal;
• Pese nina füsioloogilise puhastusega, kasutades nina pesurit, mida saab osta apteekides või apteekides;
• Kuuma vee mahuti abil tehke inhalatsioone veeauruga;
• Joo umbes 1,5 L vett päevas;
• Suurendage immuunsussüsteemi tugevdamiseks C-vitamiini rikaste toitude, näiteks guayaba, brokkoli, apelsini või lõikurite tarbimist;
• Pange mitu patja voodi peale, et pea püsiks kõrgemal, kui seda toetatakse.

Ninaspreid, nagu näiteks Sinomarin ja Nasalub, tuleks kasutada viimase võimalusena ja embaarsti saatva sünnitusarsti juhendamisel..

Mida kasutada ninakinnisuse korral?

Ummistunud ninaga rase naine võib kasutada õhuniisutajat, mis suurendab ümbruse niiskust, hõlbustades hingamist ja aidates nina paljastada. Kodune võimalus õhu niisutamiseks on kuuma veega anuma või pesukoti asetamine tuppa või tuppa.

Samuti võib see füsioloogilist sissehingamist teha inhalaatori abil, mis aitab hingamisteid niisutada ja sel viisil nina paljastada.

Inhalaatori kasutamiseks pange lihtsalt füsioloogiline ese anumasse, kinnitage voolik anuma külge, ühendage inhalaator ja pange mask näole nii, nagu see peaks olema reguleeritud, kattes nina ja suu. Õppige mõnda tehnikat nina paljastamiseks.