4 viinamarjaseemneõli eelised

Viinamarjaseemneõli aitab reguleerida kolesterooli, kuna see on rikas tokoferooliga, mis on E-vitamiin, millel on suur antioksüdantsusvõime, ja küllastumata rasvade rikas. Naha vananemise vältimiseks on võimalik viinamarjaõli täiendada.

Seda toodetakse seemnete külmpressimisel, mis väikeste koguste tõttu annavad väikeses koguses õli. Seega kulub 1 liitri õli tootmiseks umbes 200 kg viinamarju, mistõttu see muutub kallimaks kui teised taimeõlid. Siin on selle peamised tervisega seotud eelised ja kasutusviisid:

1. Parandada kolesterooli taset

Kuna viinamarjaseemneõli on rikas küllastumata rasvade, eriti oomega-6 sisalduse poolest, aitab see reguleerida halva kolesterooli taset. Kuna sellel on palju E-vitamiini, toimib see ka antioksüdandina, mis hoiab ära ateromatoossete naastude moodustumise.

2. Tehke tervislikumaid friikartuleid

Viinamarjaõli on hea võimalus väikeste friikartulite valmistamiseks, toidu küpsetamiseks või toiduvalmistamiseks, kuna see on kõrgel temperatuuril üsna püsiv, ei kaota kvaliteeti ega tekita kehale mürgiseid ühendeid. Vaadake ettevaatusabinõusid praadimisel.

3. Niisutage nahka

Kuna sellel on niisutavad omadused, hoiab see nahka hästi hüdraatunud ja takistab selle koorumist. Kuna see sisaldab rikkalikult E-vitamiini, mis on võimas nahale mõjuv antioksüdant, hoiab see ära ka kortsude, venitusarmide, tselluliidi, armide ja enneaegse vananemise.

4. Tugevdage ja niisutage juukseid

Viinamarjaseemneõli on ka võimas juuste niisutaja, aidates ära hoida lõhenenud otsi, liigset pisaravoolu ning habraste ja rabedate kihtide teket. Lisaks aitab see vähendada kõõma ja hoida peanahka hüdreeritud.

Juuksel kasutamiseks lisage lihtsalt 1 tl õli koos iganädalase massaažikreemiga või lisage õli kohe, kui juukseid šampoonite, masseerides peanahka hästi sõrmeotstega. Vaadake 7 harjumust, mis muudavad kõõma hullemaks.

Viinamarjaõli slims?

Viinamarjaseemneõlil ei ole tõestatud mõju kaalulangusele, eriti kui see ei kuulu tervislike harjumuste rutiini, nagu tervislik toitumine ja füüsiline koormus.

Viinamarjaõli kasutamine väikeste portsjonitena päevas aitab aga tervist parandada, tasakaalustada taimestikku ja soolestikku ning vähendada kehas esinevaid põletikke - toiminguid, mis loomulikult viivad kehakaalu languseni.

Toitumisalane teave

Järgmine tabel sisaldab toitumisalast teavet 1 supilusikatäis viinamarjaseemneõli kohta:

Viinamarjaseemneõli võib leida kosmeetikapoodides või toitlustuspoodides, samuti võib seda leida kapslites. Hinna osas maksab see õli 100 ml toote kohta umbes 15,00 R $.

Õlide ja rasvade kohta lisateabe saamiseks vaadake õli tüüpe.