Rahutute jalgade sündroom, mis see on, sümptomid ja kuidas ravida

Rahutute jalgade sündroom on unehäire, mida iseloomustab tahtmatu liikumine ning jalgade ja jalgade ebamugavustunne, mis võib ilmneda varsti pärast magamaminekut või kogu öö, häirides võimet hästi magada..

Üldiselt ilmneb rahutute jalgade sündroom pärast 40. eluaastat ja on sagedamini naistel, kuigi see võib juhtuda igas vanuses inimestel. Lisaks näib, et sündroomi episoode juhtub sagedamini inimestel, kes lähevad magama väga väsinud.

Rahutute jalgade sündroomil pole ravi, kuid selle ebamugavust saab vähendada lõõgastumisvõtete või arsti poolt välja kirjutatud ravimite võtmise abil.

Peamised sümptomid

Rahutute jalgade sündroomi all kannatavatel inimestel on tavaliselt selliseid sümptomeid nagu:

• Kontrollimatu soov jalgu voodis liigutada;
• Kas teil on jalgade või jalgade ebamugavustunne, mida võib kirjeldada näiteks kipitusena, sügeluse või põletusena;
• Ebamugavustunde tõttu raskusi magama jäämisega;
• Tundsin päeva jooksul sagedast väsimust ja und.

Sümptomid tunduvad olevat intensiivsemad, kui inimene valetab või istub, ja kipub paranema, kui inimene tõuseb üles ja kõnnib natuke.

Lisaks, kuna sündroom võib põhjustada ebamugavusi ka istudes, on selle sündroomiga inimestel väga tavaline, et nad liigutavad jalgu päeva jooksul istudes..

Kuidas diagnoosi kinnitada

Rahutute jalgade sündroomi diagnoosib tavaliselt üldarst või unehäiretele spetsialiseerunud arst. Ehkki testi, mis diagnoosi kinnitaks, pole olemas, kahtlustab arst sümptomeid hinnates enamasti sündroomi.

Sündroomi võimalikud põhjused

Rahutute jalgade sündroomi ilmnemise konkreetsed põhjused pole veel teada, kuid see näib olevat seotud häiretega ajupiirkondades, mis vastutavad lihaste liikumise ja dopamiinist sõltuva neurotransmitteri juhtimise eest..

Lisaks näib, et selle sündroomiga kaasnevad sageli ka muud muutused, näiteks rauavaegus, kaugelearenenud neeruhaigus, alkoholi või ravimite liigne tarvitamine, neuropaatia või teatud tüüpi ravimite, näiteks iiveldusevastaste, antidepressantide või allergiavastaste ravimite kasutamine..

Rahutute jalgade sündroom on raseduse ajal veelgi sagedasem, eriti viimasel trimestril, kaob pärast lapse sündi.

Kuidas ravi toimub

Rahutute jalgade sündroomi ravi alustatakse tavaliselt ettevaatusega söötmisel, et vältida stimuleerivate ja sümptomeid süvendavate toitude ja jookide, näiteks kohvi või alkoholi tarbimist.

Lisaks võib arst sageli proovida ka tuvastada, kas on mingeid muid tervisemuutusi, mis võivad soodustada sümptomite halvenemist, näiteks aneemia, diabeet või kilpnäärme muutused, näiteks selle seisundi ravi alustamist, kui seda on. olema tuvastatud.

Kõige raskematel juhtudel, kui sümptomid on väga intensiivsed ja takistavad inimesel magada, võib kasutada mõnda abinõu, näiteks:

• Dopamiini agonistid: need on tavaliselt esimene ravimeetod ravimitega ja toimivad ajus neurotransmitterina dopamiinina, vähendades sümptomite intensiivsust;
• Bensodiasepiinid: need on rahustid, mis aitavad teil kergemini uinuda, isegi kui mõned sümptomid on endiselt olemas;
• Alfa 2 agonistid: stimuleerib aju alfa 2-retseptoreid, mis sulgeb närvisüsteemi selle osa, mis vastutab tahtmatu lihaste kontrolli eest, leevendades sündroomi sümptomeid.

Lisaks võib kasutada ka opiaate, mis on väga tugevad ravimid, mida tavaliselt kasutatakse tugeva valu korral, kuid mis võivad vähendada ka rahutute jalgade sündroomi sümptomeid. Kuna need on aga äärmiselt sõltuvust tekitavad ja võivad põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, tuleks neid kasutada ainult arsti järelevalve all.