Ärritatud soole sündroom Millised on ravivõimalused?

Ärritatud soole sündroomi ravi toimub ravimite kombinatsiooni, toitumise muutuste ja vähenenud stressitaseme abil, mida juhendab gastroenteroloog mõjutatud inimese sümptomite leevendamiseks..

Ärritatud soole sündroomi iseloomustab soolefunktsiooni muutus, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu või turse, kõhulahtisus, kõhukinnisus ja lima olemasolu väljaheites. Vaadake, mis see on ja kuidas teada saada, kas teil on see sündroom.

Selle sündroomi raviks pole ühte retsepti, nii et parimat ravivormi juhendab arst sõltuvalt iga inimese sümptomite tüübist ja intensiivsusest:

1. Ravi dieediga

Tavaliselt alustatakse ärritunud soole sündroomi ravi loomulikul teel, st tehes oma dieedis muudatusi, näiteks:

• Sööge regulaarselt sööki teatud kellaaegadel, näiteks iga 3 tunni järel;
• Vältige alkohoolseid jooke või ergutavaid jooke, näiteks kohvi ja energiajooke;
• Vältige rohke rasva või suhkruga toite, nagu või, juust, vorstid, koogid või küpsised;
• Joo vähemalt 2 liitrit vett päevas;
• Eelistage süüa valget liha ja köögivilju;
• Eelistage keedetud, grillitud või pruunistatud toite;
• Võtke vastu FODMAP-dieet, mis seisneb halvasti imenduvate ja soolefloora kääritamise teel toimuvate toiduainete eemaldamises, põhjustades ärritunud soole sümptomite halvenemist, näiteks porgandid, peet, õunad, mangod, pasta ja mesi. Siit saate teada, kuidas FODMAPi dieeti teha.

Lisaks peavad mõned patsiendid välistama ka muude toitude, näiteks piima ja piimatoodete väljajätmise, kui esineb mingit tüüpi talumatus ja sümptomid süvenevad või tekivad pärast allaneelamist..

Vaadake meie toitumisspetsialisti videot, milles selgitatakse, mida ärritunud soole sündroomi korral süüa ja mida dieedis vältida:

Ärritatud soole sündroom - kuidas ravida

2. Narkootikumide ravi

Ärritatud soole sündroomi ravimeid soovitatakse nende leevendamiseks peamiselt sümptomite halvenemise perioodidel. Seega võib arst sõltuvalt esitatud sümptomitest välja kirjutada:

• Spasmidevastased abinõud, nagu hüosotsiin või skopolamiin, kõhuvalu ja ebamugavustunde vähendamiseks, eriti pärast söömist;
• Kõhulahtisusevastased abinõud, nagu Loperamiid, kõhulahtisuse vältimiseks või leevendamiseks;
• Lahtistid, nagu laktuloos või magneesiumsulfaat, kõhukinnisuse korral, et stimuleerida soolestiku toimimist;
• Antidepressandid või anksiolüütikumid,nagu Duloxetine või Amitriptyline, võib olla näidustatud, kui sündroomi sümptomid on seotud depressiooni või ärevusega

Mõnedel patsientidel võivad bakterite liigse arengu tõttu soolestikus ikkagi sümptomid tekkida ja seetõttu võib arst proovida lühikese aja jooksul kasutada antibiootikume, näiteks Rifaximin, et proovida vähendada bakterite hulka soolestikus, leevendades sümptomeid. sümptomid.

Probiootikumid võivad aidata ka soolefloorat reguleerida, lisaks on sümptomite leevendamiseks ja selle häire vastu võitlemiseks testitud ja välja töötatud ka mitmeid teisi ravimeid.. 

3. Psühhoteraapia

Psühholoogilised sümptomid esinevad enamikul ärritunud soole sündroomiga patsientidel, seega on psühholoogiline teraapia oluline ravivorm.

Seda saab teha psühhoteraapia või kognitiivse käitumusliku teraapia traditsioonilisel kujul, milles psühholoog aitab tuvastada psühholoogilisi probleeme, mis mõjutavad sümptomite ilmnemist, ja julgustab patsienti kohandama keha reaktsiooni.. 

4. Alternatiivsed ravivõimalused

Lisaks arsti soovitatud ravimitele ja dieedimuutustele võivad mõned alternatiivsed ravimeetodid aidata ravi lõpule viia, peamiselt stressi vähendamise vahendina, mis on haiguse sümptomite peamine käivitaja.

Nende hulka kuuluvad meditatsioon, lõõgastus, refleksoloogia ja nõelravi teraapiad. Lisaks aitab mõne ravimtaime, näiteks piparmündi kasutamine vähendada kõhukrampe nende loodusliku spasmilise toime tõttu. Nende ravimeetodite kasutamine ei tohiks siiski asendada arsti juhiseid.

Vaadake ka mõnda soovitust koduste abinõude kohta sümptomite leevendamiseks.

Paranemise märgid

Ärritatud soole sündroomi paranemise tunnusteks on soolestiku transiidi taastamine ning näiteks pärast söömist kõhu ebamugavustunde ja valu vähendamine.

Halvenemise märgid

Ärritatud soole sündroomi süvenemise nähud on sagedasemad siis, kui ravi ei tehta korralikult, kui on halvenenud stressiperioodid või kui sümptomeid süvendavaid toite ei väldita, põhjustades kõhulahtisust, kõhukinnisust, liigset väsimust või dehüdratsioon, näiteks.