Kuidas valida näole parim päikesekaitsekreem

Päikesekaitsekreem on igapäevase nahahoolduse väga oluline osa, kuna see aitab kaitsta päikese ultraviolettkiirguse (UV-kiirguse) eest. Ehkki seda tüüpi kiired jõuavad nahale kergemini päikese käes viibides, on tõde see, et nahk puutub pidevalt kokku, isegi kaudselt, näiteks maja või auto akende kaudu..

Isegi pilves päevadel, kui päike pole tugev, õnnestub üle poole ultraviolettkiirtest atmosfääri läbida ja nahale jõuda, põhjustades sama tüüpi vigastusi, mida nad põhjustaksid selgel päeval. Seega on ideaalne kasutada päikesekaitsetooteid iga päev, eriti kehaosadel, mida riided ei kata.

Üks neist osadest on nägu. Sellepärast, et kui te ei kanna pidevalt mütsi, on teie nägu see kehaosa, mis on kõige sagedamini avatud ultraviolettkiirgusele, mis mitte ainult ei suurenda nahavähi riski, vaid ka vananeb nahka, jättes selle kuivemaks, karedaks ja kortsuliseks. Seega on naha tervise teadmine väga oluline, kui osatakse näole päikesekaitset valida ja seda iga päev kasutada..

Mida päikesekaitsetooteid hinnata

Esimene omadus, mida kaitses hinnatakse, on selle päikesekaitsefaktor, tuntud ka kui SPF. See väärtus näitab kaitsja tugevust, mis peab olema suurem näole kui ülejäänud kehale, kuna nahk on tundlikum.

Mitmete nahavähi ja dermatoloogiaorganisatsioonide sõnul ei tohiks näokaitsme SPF olla väiksem kui 30 ja see väärtus on ette nähtud tumedama nahaga inimestele. Heledama nahaga inimeste jaoks on ideaalne kasutada SPF-i 40 või 50.

Lisaks SPF-le on oluline teada kreemi muid tegureid, näiteks:

• Peab sisaldama rohkem looduslikke koostisosi, tsinkoksiidi või titaandioksiidina, kui keemilised komponendid, näiteks oksübensoon või oktokrüleen;
• Omada laia spektri kaitset, see tähendab, et kaitsta nii UVA kui ka UVB kiirguse eest;
• Mittekomedogeenne olemine, eriti akne või kergesti ärrituva nahaga inimeste puhul, kuna see hoiab ära pooride ummistumise;
• Peab olema paksem kui keha kaitsja, luua nahale suurem barjäär ja seda ei saa higiga kergesti eemaldada.

Seda tüüpi omadusi võib näha turul pakutavate peamiste päikesekaitsetoodete kaubamärkidest, kuid on ka mitmeid niisutavaid näokreeme, mis sisaldavad SPF-i, mis võib olla hea päikesekaitsetoodete asendaja. Kui päevakreem ei sisalda SPF-i, peate esmalt niisutajat rakendama ja seejärel enne näo päikesekaitsekreemi kasutamist vähemalt 20 minutit ootama..

Samuti on väga oluline mitte kasutada päikesekaitsekreeme pärast kõlblikkusaja lõppu, kuna sellistel juhtudel kaitsefaktor ei taga ega pruugi nahka korralikult kaitsta..

On vaja rakendada huulepalsamit?

Näo päikesekaitsekreemi tuleks kanda kogu näo nahale, kuid seda tuleks vältida tundlikumate piirkondade, näiteks silmade ja huulte kohal. Nendes kohtades peaksite kasutama ka oma tooteid, näiteks päikese huulepalsamit ja SPF silmakreemi..

Millal kaitset rakendada

Näo päikesekaitsekreemi tuleks kanda varahommikul ja ideaaljuhul 20–30 minutit enne majast lahkumist, et see saaks enne naha päikese käes paljastumist korralikult imenduda..

Lisaks pange kaitsja igal võimalusel uuesti sisse iga kahe tunni tagant või alati, kui sukeldate merre või basseini. Iga päev ja kuna päikesekaitsekreemide kasutamine on sageli keeruline, tuleks UV-kiirguse käes olla ettevaatlik, näiteks mütsi kandmine ja kuumimate tundide vältimine kella 10–10. 16.00.

Kuidas päikesekaitsekreem töötab?

Päikesekaitsekreem võib kasutada kahte tüüpi koostisosi, et kaitsta nahka päikese ultraviolettkiirte eest. Esimene tüüp on koostisosad, mis neid kiirte peegeldavad, takistades neil nahale jõuda, ja nende hulka kuuluvad näiteks tsinkoksiid ja titaanoksiid. Teiseks tüübiks on koostisosad, mis neelavad neid ultraviolettkiiri, takistades nahal imenduda, ja siia kuuluvad sellised ained nagu oksübensoon või oktokrüleen.

Mõni päikesekaitsekreem võib sisaldada ainult ühte tüüpi neid aineid, kuid enamus sisaldavad täiendava kaitse tagamiseks segu mõlemast. Sellegipoolest on toote kasutamine koos ainult ühte tüüpi ainetega UV-kahjustuste eest täiesti ohutu..