6 näpunäidet kandidoosi peksmiseks

Candidiasis on seeninfektsioon, mida põhjustab Candida albicans, mis mõjutab peamiselt suud ja suguelundeid, põhjustades sügelust, põletust, valu ja pontsakas valget eritist koos kreemi või nikerdatud piima tekstuuriga.

See haigus avaldub immuunsussüsteemi nõrgenemise või suguelundite piirkonna pH muutuste korral ja seda saab arsti juhiste järgi ravida salvide või seenevastaste ravimitega.

Järgmised näpunäited aitavad uut kandidoosi ravida ja ära hoida:

1. Peske ennast ainult üks kord päevas

Intiimset piirkonda tuleks pesta ainult vannide ajal, vältides dušši kasutamist vannitoa kasutamisel, kuna see muudab kohalikku pH-d ja soodustab kandidoosi põhjustava seene levikut. Naised peaksid puhastama ala ka eestpoolt tahapoole, vältides roojaga saastumist, neutraalsete seepide kasutamist ja tampoonide kasutamist.

2. Kandke lahtisi rõivaid

Heledad puuvillased riided võimaldavad nahal hingata ja takistavad kandidoosseene arengut sama palju kui tihedate rõivaste kandmisel, sest piirkonna kuumus soodustab seene vohamist.

3. Ärge saage märjaks riideid

Pärast randa või basseini peaksite intiimpiirkonna kuivatama ja riided võimalikult kiiresti vahetama, kuna niiskus aitab seentel rohkem areneda.

Kasutage intiimsuhetes kondoomiMärjad riided vahetage võimalikult kiiresti kuivadeks

4. Kasutage alati kondoomi

Kondoomi tuleb kasutada vahekorra ajal kandidoosravil olevate või sümptomitega inimeste vahel, et vältida partneri saastumist.

5. Ärge sööge suhkrut ja süsivesikuid

Toidud nagu leib, juust, šokolaad, koogid ja maiustused suurendavad veres suhkru hulka ja soodustavad seente arengut. Eelistada tuleks toitu, mis tugevdab immuunsussüsteemi, näiteks puuviljad, köögiviljad, kala ja pähklid. Vaadake allolevast videost, mida süüa:

KUIDAS LOODUSLIKULT ravida kandidoosi

923 k vaateid22K registreerumine

6. Joo echinacea teed

Echinacea teed tuleks juua vähemalt 3 korda nädalas, kuna see tugevdab immuunsussüsteemi ja vähendab kandidoosi teket. Lisateave Echinaceas.