Tendinoos toimub tendiniidi kaugelearenenud staadiumis

Tendinoos vastab kõõluste degeneratsiooniprotsessile, mis sageli juhtub kõõlusepõletiku tagajärjel, mida ei ravitud õigesti. Sellele vaatamata ei ole tendinoos alati põletikulise protsessiga seotud ja arsti ülesandeks on tendinoos tuvastada diagnostiliste testide, näiteks ultraheli ja MRI abil..

Kõõlusepõletiku korral on kõõluse ümber põletik, samas kui tendinoosil on kõõlus juba nõrgenenud, esinedes vedeliku kogunemise piirkondi ja väikeseid rebenemispiirkondi, mis võivad isegi väikeste pingutustega viia kõõluse täieliku rebenemiseni. Vaadake, millised on kõõlusepõletiku sümptomid.

Tendinoos on sagedamini mõjutav supraspinatus kõõluseid, lähedal õlgadele; patellad, põlvedel; Achilleuse kõõlus, kreenil ja rotaatori mansett, ka õlal. Õla tendinoos ilmneb tavaliselt sportlastel ja inimestel, kes peavad pikka aega käsivarsi tõstma, nagu näiteks kunstnike ja õpetajate puhul.

Tendinoosi ravitakse eesmärgiga taastada liiges lisaks puhkamisele ka kollageeni tootmist stimuleerides.

Peamised sümptomid

Tendinoosi sümptomid on samad, mis kõõlusepõletiku korral, ja nende hulka kuuluvad:

• Kohalik valu;
• Lihasnõrkus;
• Raskused liigutuste teostamisel kahjustatud liigesega;
• Kerge lokaalne turse;
• Liigeste ebastabiilsus.

Tendinoosi diagnoosimine toimub magnetresonantstomograafia abil, mille käigus saab jälgida kõõluste lagunemisprotsessi.

Tendinoos on tavaliselt seotud kõõlusepõletiku kroonilisusega, mis on peamiselt põhjustatud korduvatest liigutustest. Kuid see võib olla suure lihaskoormuse tagajärg, mis põhjustab liigese ülekoormamist ja mõjutab otseselt kõõlust. Kõõluse enda vaskulaarne kaasatus ja liigese liigtarbimine on samuti tendinoosi tavalised põhjused.

Kuidas ravi toimub

Tendinoosi ravi toimub eesmärgiga stimuleerida kollageeni tootmist ja suurendada lihasjõudu, võimaldades kõõluste uuenemist ja vähendades valu. Lisaks võib valu leevendamiseks olla näidustatud valuvaigistite kasutamine ja põletiku vähendamiseks mitu füsioteraapia seanssi. Põletikuvastaseid ravimeid ei ole alati näidustatud, kuna mõnel juhul pole sellega seotud põletikku ja nende kasutamine on ebavajalik. Kortikoidi infiltratsioone võib siiski kasutada.

Kõõluse taastumise abistamiseks on oluline liigest puhata, vältida liigese immobiliseerimist, teha venitus- ja kinesioteraapia harjutusi. Lisaks on tendinoosi ravis hea tulemusega tehnika lööklaineravi, kus seade väljastab keha kaudu helilaineid, et ergutada mitmesuguseid vigastusi ja leevendada põletikku. Saate aru, kuidas toimub lööklaineravi.

Taastumisaeg varieerub 3–6 kuud, sõltuvalt kõõluse degeneratsiooni astmest ja sellest, kas ravi toimub arsti poolt näidatud viisil.

Samuti saate järgmisest videost teada, kuidas vältida kõõlusepõletikku enne tendinoosiks süvenemist:

TENDINITE lõpp 7 minutiga | Tati ja Marcelle