Tendiniit, st sümptomid ja kuidas ravi toimub

Tendiniit on kõõluste põletik, mis on lihaseid ühendavad struktuurid, põhjustades lokaliseeritud valu, raskendades mõjutatud liikme liikumist ja piirkonnas võib esineda kerget turset või tugevnemist..

Üldiselt viiakse tendiniidi ravi läbi traumatoloogi vastuvõetud valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite kasutamisega. Samuti võib arst näidata mõnda füsioteraapia seanssi ja säilitada mõjutatud liikme puhkust, et kalduvus paraneks kergemini..

Peamised sümptomid vastavalt asukohale

Vaatamata asjaolule, et neid esineb meestel, meestel, karusnahadel ja varrastel harvemini, võib tendiniit tekkida ka teistes kehaosades:

1. Mehes, nii valge kui ka valge

Inimesel, käsivartel ja käsivartel esinevate tendiniidi sümptomiteks on: 

• Valud mehe konkreetses punktis on käsivars, mida saab kiiritada käsivarreni;
• Raske ükskõik millise käega liikumist teostada, näiteks: tõsta käed pea kohale ja raskendada kahjustatud käega raskete esemete hoidmist;
• Nõrkus ja kändude või rämpsu tunne mehel.

Vaadake, kuidas sümptomeid leevendada: tendiniit mehel.

Tendinitis en los brazos tekib tavaliselt korduvate pingutuste tõttu, näiteks muusikariistade mängimine mitu tundi otse, pesemine või toiduvalmistamine. Inimesed, kellel on kõige suurem tõenäosus tendiniidi tekkeks meestel koos sportlaste, muusikute, telefonioperaatorite, sekretäride, õpetajate ja kodutöötajatega. 

2. ratta peal

Rodilla kõõlusepõletiku spetsiifilised sümptomid võivad olla järgmised: 

• Valu rullipuhasti osas, eriti kõndides, joostes või hüpates;
• Raske sooritada selliseid liigutusi nagu jala kahekordistamine ja sirutamine;
• Raskus trepist ronida või toolil istuda.

Üksikisikud, kellel areneb tavaliselt sportlaste valdkonnas tendiniit, kehalise kasvatuse õpetajad ja need, kes veedavad palju aega näiteks kodutöötajatena. Lisateavet rotuliana tendiniidi kohta.

3. Jooksul

Vere tendiniidi spetsiifilisteks sümptomiteks võivad olla: 

• Äge valu, mis on hobuse peas asuva kändu kujul, mis tekitab inimesel hobusega mingeid liigutusi, näiteks voodist tõusmist või istumist;
• Valu tõttu on raske istuda küljel, kahjustatud küljel; 
• Raske kõndida, vajadusel seinu või mööblit toetada. 

Tendiniit kehas on eakate seas kõige tavalisem, seda põhjustavad keha moodustavate struktuuride loomulik kulumine.

4. Käes ja käes

Käe või poja tendiniidi spetsiifilised sümptomid: 

• Käes olev valu, mis raskendab käega liikumist; 
• Valu tõttu on raske naisega liikuvaid ringe teha; 
• Laeva käes hoidmine on keeruline käte lihaste nõrkuse tõttu. 

Kõigil inimestel, kellel on töö, kus tal on korduvad valu kätega, võib naisel tekkida tendiniit. Mõned elukutsed, mis soosivad nende välimust koos õpetajate, töötajate, maalrite ja inimestega, kes töötavad sama palju aega inimestega kui need, kes lõikavad viimistletud tükke või muud käsitööd. Vaadake, kuidas leevendada käes olevat kõõlusepõletikku.

5. Slaidis ja pirukas

Kõõlusepõletiku spetsiifilised sümptomid tobilloos ja pirukapojas: 

• Valu, mis asub tobilloos, peamiselt selle liigutamiseks;
• Torkehaavad mõjutatud pirukas säilitatakse puhkeolekus või veokis;
• Mõjutatud piruka nõelamise tunne puhkeolekus.

Piruka kõõlusepõletik on piruka sobimatu asendi tõttu sagedamini sportlastel ja naelu kasutavatel naistel. 

Kuidas ravida tendiniiti

Kõõlusepõletiku raviks kasutatakse arsti vastuvõetud põletikuvastaseid ravimeid, jääpakkide paigutamist 3 kuni 4 korda päevas umbes 20 minutiks ja füsioteraapia seansside läbiviimist. Lisaks on võimalik süüa ka põletikuvastaste toitude nagu safran, küüslauk, lõhe ja apelsin rikkalikku dieeti, lisaks tarbida mõnda looduslikku taime, millel on põletikuvastaseid omadusi, näiteks ingverit ja magusat aniisi..

Tendiniit ravib, kuid on väga oluline jätta läbi viimata tegevus, mis on põhjustanud kannatanud liikmega tülisid, et anda talle aega taastumiseks. Kui seda meedet ei täideta, paraneb tõenäoliselt kõõlusepõletik täielikult, põhjustades kroonilist kahjustust, mida nimetatakse tendinoosiks, mille tagajärjel on kõõluse märksa tõsisem kahjustus, mis võib põhjustada selle rebenemist. Vaadake mõnda kodus esinevat tendiniidi ravi.