Rotulian tendiniit, see tähendab, sümptomid ja ravi

Rotulian tendiniit, tuntud ka kui patellar tendiniit, hüpperatas, on põlveliigese kõõluse põletik, mis põhjustab intensiivset valu ratta piirkonnas, eriti kehalise harjutuse ajal..

Üldiselt on tendiniit sagedamini väljakul jalgpalluritel, tennistel, baloncestodel või jooksjatel, näiteks ekstensorlihaste (lihase tagumine osa) liigse kasutamise tõttu hüppamiseks ja jooksmiseks. Kuid tendiniit võib eakatel patsientidel ilmneda ka liigese progresseeruva kulumise tõttu.

Rotulian tendiniiti võib liigitada järgmiselt:

• I aste: valutu pärast tegevusi;
• II aste; Valulik harjutuste alguses, kuid ilma praktika käigus soorituseta;
• III aste: valu füüsilise tegevuse ajal, jõudluse kaotamine treenimisel;
• IV aste: kogu rullkõõluse osaline rebend.

Haavas olev kõõlusepõletik ravib puhata ja kasutada geeli, kuid kui need meetmed ei ole piisavad, on soovitatav alustada füsioteraapia seansse randme lihaste tugevdamiseks, valu leevendamiseks ja liikumise parandamiseks..

Rotulian tendiniidi sümptomid

Rotulian tendiniidi peamised sümptomid võivad hõlmata:

• Valu ratta ees;
• Valu, mis takistab jooksmise kiirust;
• Hinchazón de la rodilla;
• Ratta liigutamise raskused;
• Ratta jäikuse tunne ärkamisel.

Kui patsient avaldab neid sümptomeid, peab ta kõõlusepõletiku kinnitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks konsulteerima füsioterapeudi või ortopeediga, et teha diagnostilisi teste, näiteks röntgenikiirgus, ultraheli või magnetresonantstomograafia..

Kuidas ravida rotulian tendiniiti

Varrastes esineva kõõlusepõletiku ravi võib alata kodus kahjustatud jalgade puhastusega, varras elastse sideme kasutamisega ja geeli pealekandmisega näiteks 15 minutit 3 korda päevas. Kuid juhul, kui valu 10-15 päeva jooksul ei kao, on piirkonna põletiku vähendamiseks ja valu leevendamiseks oluline konsulteerida ortopeediga, et alustada valuvaigistavate ja põletikuvastaste ravimite, näiteks Ibuprofeeni või Naprokseeniga, tarbimist..

Samuti on soovitatav läbi viia füsioteraapia seansse, et kasutada elektroteraapia seadmeid ning viia läbi venitus- ja tugevdusharjutusi, mis kiirendavad mõjutatud kõõluse paranemisprotsessi..

Kõige tõsisematel juhtudel, kui kõrbes valatud kõõlusepõletik koos ülejäänud ravimite, ravimite ja füsioteraapiaga võib 3 kuu möödudes olla vajalik pöörleva kõõluse kahjustuste parandamiseks operatsioon, kuid tavaliselt ei lubata sellest hetkest laske füüsilisel teraapial piisavalt olla ja andke häid tulemusi.

Füsioteraapia rotuliana tendiniidi korral

Valu leevendamiseks ja kudede uuendamiseks on soovitatav kasutada selliseid elektroterapeutilisi seadmeid nagu laser ja ultraheli. Vajalik on tugevdada kogu jala lihaseid, aga eriti lihase esiosa lihaseid, olles olulised jalgade üldiste venitusharjutuste jaoks, et säilitada päeva jooksul hea jõu tasakaal..

Sildi liikumine on väga oluline, et see liiguks vabalt üle liigendi, hoides ära selle jäigaks jäämise, muutes liikumise keeruliseks. Lisateave selle probleemi ja muude rattavalu põhjuste kohta.